自製玫瑰果減肥茶 減肥瘦身又美容

很多白領的最愛就是喝茶減肥，但是，對於減肥茶來說，市面上的所謂減肥茶業只不過相當於“瀉藥”而已，喝多了甚至會有害身體健康，留下終身的隱患。今天小編就來教你自製玫瑰果減肥茶，讓你在瘦身減肥的同時還能美容養顏。

玫瑰果的功效：

玫瑰果有顯著的抗衰老、抗疲勞、抗輻射、耐缺氧、除血栓、降血壓、防癌、治癌、強身壯陽、健腦增智、延年益壽的作用，能健脾消食，活血調經，改善睡眠，斂肺止咳，可用於消化不良，食欲不振，脘腹脹痛，腹瀉，月經不調，痛經。

玫瑰果含豐富維他命C，約為檸檬的二十倍，能養顏美容，預防感冒。它還含有維生素B、E、K，尤其是含有類黃酮(維生素P)，對於抑制自由基的形成極有利，玫瑰果能提供維持身體健康的重要元素。多飲用玫瑰果茶可以養顏美容使氣色光彩紅潤、調節生理機能、減少疲勞感。有抽煙或喝酒習慣的人，喝玫瑰果茶可以防止皮膚粗糙。另外玫瑰果和一些天然的中藥材合用還有很好的減肥功效。

玫瑰果很適合製作蛋糕、水果塔等甜點、或是作成果醬、果凍風味也很棒。由於是硬果類花茶材料，浸泡時間需約10-15分鐘才能充分釋放出香氣與味道。很適合加入蜂蜜，與芙蓉花搭配是水果茶的基礎配方。玫瑰果茶無論是茶色和滋味都較玫瑰茶來得濃厚，細細品嘗這道紅色的茶，它的口感甜中微酸十分迷人，也可以添加少許蜂蜜或胡椒薄荷調味。玫瑰果茶不但是養顏美容的珍品，還具有預防感冒、通便利尿、收縮血管的效果。

很多白領的最愛就是喝茶減肥，但是，對於減肥茶來說，市面上的所謂減肥茶業只不過相當於“瀉藥”而已，喝多了甚至會有害身體健康，留下終身的隱患。今天小編就來教你自製玫瑰果減肥茶，讓你在瘦身減肥的同時還能美容養顏。

玫瑰果減肥茶推薦：

1、玫瑰果+薄荷茶

薄荷茶香氣清新，味道微甜，可哥清心寧神，加速新陳代謝，恢復精神，與同樣香氣十足的玫瑰果結合，能快速地回復腸胃，緩解飲食帶來的負擔。

2、玫瑰果+扶桑花茶

屬於葵科的扶桑花茶，濃郁的深紅色，口味帶點酸，與味甘的玫瑰果搭配，能促進消化。其富含的維生素C與檸檬酸，促進熱量的代謝，令你體內0積聚。

很多白領的最愛就是喝茶減肥，但是，對於減肥茶來說，市面上的所謂減肥茶業只不過相當於“瀉藥”而已，喝多了甚至會有害身體健康，留下終身的隱患。今天小編就來教你自製玫瑰果減肥茶，讓你在瘦身減肥的同時還能美容養顏。

3、玫瑰果+博士茶

來自南非的純天然草本茶博士茶(Rooibos)，克減輕飲食中出現的胃部不適如噁心、嘔吐、胃動力不足等症狀，同時對於便秘的改善也有促進作用，不含咖啡因能緩解壓力，幫助人體吸收礦物質，提高新陳代謝機能。與玫瑰果結合，能有效消水腫!

4、玫瑰果+迷迭香

迷迭香在西方是一種香料，用於烹調調味。用迷迭香來泡茶，能消除節日因進食過多油膩食品而導致的胃氣脹、腹脹等問題，還是一款很不錯的減肥茶哦!而玫瑰果更是女性的福音，含有豐富的維他命C，具有養顏美容的功效，調節生理機能，維持身體健康。