專家告訴你最快速最有效的減肥法
夏日到來,眼瞅著掩飾了一冬的小肚腩和小象腿就要顯形,是不是很著急?憋足了勁準備把儲藏了一冬的脂肪在夏天來臨之前消滅掉,卻苦於不知如何是好?下面就跟蹤小編,一起尋找瘦身大法。
瘦身要分步進行
節食、針炙、運動、藥物……這眾多瘦身方式,除了效果有限、有害健康之外,最大的問題就在於,沒有將瘦身分步進行。分步即:先排毒/排水,再消脂,最後收緊。這一系列的步驟需要針對個人的肥胖類型來選擇不同方式。
瞭解自己的肥胖類型
通過這樣一台儀器,就可以輕鬆檢測出自己體內肌肉、水分以及脂肪的含量。更可測出新陳代謝率、健康指數等多項資料。有了它,就可以“對症下藥”,讓瘦身事半攻倍啦!
排出毒素,一身輕鬆
現在市面有一些排毒、排水的精華乳售賣,通過特定的植物成分,幫助身體排毒排水。只有搭配專業的按摩手法及儀器的配合,才能達到良好的效果。小編嘗試了源自瑞士纖體機構瑪花纖體的LRC瘦身療程,純天然的瘦身嗜喱配合專業的儀器,兩周下來,就發現有了很明顯的效果。
曲線雕塑,瘦身有型
瑪花纖體BRT療程,可以針對全身修復曲線、打通淋巴系統。不到半小時的療程,相當於3小時的有氧運動。
消脂化脂,瘦身有道
FMS化脂減肥法(Fat Mobilization System)是瑪花纖體的皇牌瘦身課程。在需要減脂的部位綁上繃帶,配伍草本精華配方,通過降低體溫,將脂肪細胞裡的脂肪酸逼出。
編輯:童童
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