200斤胖妹狂減70斤變模特

一位曾經體重達200斤的胖妹，通過自己的努力和毅力，成功減肥70斤，變身美女模特，就讓我們一起看看這個網友的自述，她是怎麼創造美麗奇跡的。

減肥前體重達200斤

減肥前體重達200斤

因為胖我沒少流過眼淚，也受過別人的譏諷和嘲笑，什麼豬之類的詞都會自然的落在我的身上。

雖然討厭的要命反感的要命，但也只能接受這似乎改變不了的現實。一個女生最喜歡的事就是買衣服了，可那時的我最煩也最怕買衣服，每年過年之前買衣服都是讓我很頭疼鬱悶的事。

因為我怕看到售貨員鄙夷的眼神，怕自己在試穿的那些看似自己能穿衣服卻又穿不上的尷尬。我也是一個女生，我也有一顆愛美的心，一顆對愛情充滿憧憬和嚮往的心，可是因為胖，我不得不隱藏。

其實我也試圖減過肥，可最後都由於堅持不下來而失敗，連我的家人和好朋友們對我能減肥成功都不抱有希望了，說我根本就減不下來。都讓我用樂觀的心態去接受這個“胖”的事實。但我總是有些不甘心的，但自己改變不了自己的現狀，最後也只能選擇接受這個殘酷的現實……

減肥後130斤

減肥後變身美女模特

嘻嘻，這是現在的我，經過我自己8個月的努力。我終於減掉了將近70斤肉肉，擺脫了肥胖，一場關於我的“肥胖噩夢” 終於過去了。

我迎來了屬於我的那個美好世界，現在似乎一切都變的美麗多姿，我的生活也有了一些改變，曾經好多想都不敢想的事也都成為了現實，我是一個身高176cm的高個子女生，我很慶倖自己能有這麼高的身高。

因為在我胖的時候，因為我個子高也不會顯的我特別特別的胖，現在瘦下來了，變得又高又瘦的，所以我現在除了學生這個稱謂外還是一個兼職模特，這也是我減肥成功後的一個意外收穫吧。嘿嘿，我喜歡現在的生活。

現在買衣服成了我的樂趣，因為現在我能挑我自己喜歡的衣服穿了，而且穿上還蠻漂亮呢。（嘿嘿，自戀一下下！) 還有當拿出過去的衣服時，看到並試穿以前那些又肥又大的衣服時，心裡都好快樂。

看到自己以前的照片，覺得自己那時好恐怖，怎麼會那麼肥那麼醜？現在也有人叫自己美女了，也有男生追了。我的改變還被人稱做“奇跡”，讓所有以前知道和認識我的人都大大的吃了一驚，很多人都因此很佩服我呢。嘿嘿，說我太強。哈哈！你們現在才知道我強啊？

哈哈，對了現在有好多人多在問我怎麼瘦下來的，當然mm多一些，不過還有一些媽媽級的人物。嘿嘿。相信你們也想知道吧？那我就不吝嗇了，告訴那些也想和我一樣成功的mm們，希望你們和我一樣減肥成功，擁有美麗，為大家祝福，為大家加油！

我的秘訣是：

我的減肥秘訣

1、減肥前一定要有“六有”：有決心，有目標，有狠心，有恒心，有動力，有自信樂觀的心態

2、要適當節食，吃東西要細嚼慢嚥，儘量少吃甜食和油脂大的食品，多吃水果蔬菜~不要剛吃完午餐後就上床午休；還有晚上睡前3個小時內不吃任何東西。

3、要找到一套適合自己的運動方式，增加運動量，至少有1個半小時的時間用於減肥，我就是在一個舞蹈中心上形體訓練，每次一個半小時，每天都會被汗水浸透衣服，但成績明顯，幾乎每次都能掉一斤多肉肉。

說了這麼多，不管怎麼樣，只要找到適合自己的方法，並且有堅定的意志，就一定會成功。真心祝福那些想要改變自己，擁有美麗的mm們，相信你們一定會在不久的某一天擁有屬於你們自己的美麗和幸福，加油！

我們每一個女生都很強的！世上沒有醜女人，只有懶女人，不要再給自己的肥胖找藉口了，只要努力你也可以創造減肥奇跡。

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