推拿不能幫你消滅頸椎病

頸椎病是現代人的通有疾病之一，頸椎有問題，很大程度上跟我們不良的生活方式和身體姿勢有關。這個不良的後果也只能你慢慢承擔。很多人在頸椎出現問題之後，希望通過推拿按摩的方法可以達到有效治療效果，其實這種做法是不完全正確的。也許按摩可以改善你的病痛情況，但是對於恢復頸椎健康，療效卻沒有你想像中的那麼大。

有骨刺不等於有頸椎病在中老年人中，60％～90％的人頸椎都會有骨刺，因為人老，頸椎就會發生退行性變化。有的中老年人到醫院做X線、CT或磁共振檢查後，常會聽到醫生說“你的頸椎有骨質增生”、“椎間盤突出”，或說“椎管狹窄”等，便自認為患頸椎病了。

其實不儘然，有這些變化並不等於就是有頸椎病了。只有當這些變化壓迫到神經，且壓迫的部位出現了損傷性炎症時，才會刺激神經產生症狀，這才算是得了頸椎病。

所以說，有骨刺不等於有頸椎病；有椎間盤突出、椎管狹窄，也不等於有頸椎病。而我們治療頸椎病，也不是治療骨刺、椎間盤突出或椎管狹窄，而是治療“損傷”與“壓迫”。

推拿按摩不是萬能

上面說過，頸椎病的症狀，是神經結構受到壓迫與損傷性炎症刺激而產生的。推拿或按摩免不了要對頸椎施加外力，這不僅不利於治療，往往反而加重損傷，有礙治療。對脊髓型頸椎病或者因為發育性頸椎管狹窄，脊髓已接近於受壓狀態的病人，尤其應絕對禁忌推拿與按摩。事實上，這類病例因推拿按摩而發生四肢癱瘓的臨床報導已有不少。

當然，推拿按摩並不是沒有用處。只是推拿按摩有其適應證，我們應當在明確診斷之後，再考慮是否需要這種方法治療，這才是安全的。當長時間伏案工作，造成頸部勞損、肌肉痙攣疼痛時，經過手法按摩，可使肌肉放鬆，病人常常感覺舒服。

頸椎免受損傷至關重要

頸椎的主要作用是支持頭顱，保護神經。生活中，頭顱因感官的需要，常常發生不同方向的活動，並處於不同姿態。這要求頸椎既能動態的活動，又能在不同姿勢給予穩定的支持。當椎間盤退變，節段之間不穩定，或肌肉不夠發達時，頸椎的這些功能就減弱了。

因此，長時間伏案操作，例如操作電腦、讀書、寫作、打牌等，或者長時間端坐於一種固定的姿勢，例如開車、開會，或者頭頸意外地做某種動作，例如坐車時睡覺、相互打鬥、手法推拿、落枕等，這些情況都可能使頸椎發生某種程度的慢性勞損，或急性損傷，引起頸椎病發作，或者因軟組織損傷而疼痛。總之，靜止地、強迫地長時間處於某種負重姿勢，對頸椎是不利的。

維護頸椎的有利措施，應是鍛煉項背肌肉，保持頸部適當的自主活動。保守治療方面，主要是臥床休息或適當限制頸椎負重。臥床時，頸椎就不再支持頭顱，相對靜止利於損傷性炎症消退，然後附加一些消炎止痛藥物和適宜的物理治療，這對治療也有一定益處。

事實上，醫生對每一位頸椎病病人做出手術治療的決定，是一件十分嚴肅、認真的事，需要根據病人個體的病情，近期與長遠的治療療效，可能發生的困難與問題，病人身體與經濟上的承受能力，病人的職業要求，以及醫生本身的經驗、技術與條件的可行性等，綜合多方面因素共同討論才能做出決定，病人可以相信。

大量研究表明，手術治療頸椎病的效果是可以肯定的。對肢體運動功能的恢復，主要痛苦的解除或緩解，80％左右的手術病例是滿意的。當然，也有少數病例可能出現手術治療的併發症，但多數併發症可以治癒。因手術發生四肢癱瘓，或者因為合併心腦血管病等意外死亡的，不及千分之一。因此，手術治療仍是相當安全的。