不同體質的減肥方法

囤積了一身的肥肉，甚至連站在體重計上看一眼的勇氣也沒有?試了很多減肥方法都不見效?快來試試我們為你推薦的五行體相瘦身法吧，根據你獨特的五行體質，健康甩掉肥肉，1月可瘦15斤，bye-bye胖身材。

一、從下面的分類中，每一類挑出一個最符合你的敘述

1、臉型

臉型上寬下窄，屬於長形臉…………◎

臉型上尖下窄，顴骨高高隆起………☆

下巴肉厚且圓…………………………◆

瓜子臉…………………………………●

臉型偏寬，頭型大而圓………………○

2、膚色

蒼白帶青，不笑時很嚴肅;生氣時臉上有青筋……◎

偏黃且暗沉，不高興時臉更顯枯黃…………………○

白裡透紅，生氣或緊張時臉色呈現慘白狀…………●

天生黑肉底的皮膚，心情不好時臉色更暗淡………◆

膚色偏紅，生氣、緊張時耳、頸會漲紅……………☆

3、體形

肩寬背直，給人感覺很緊繃…………………………◎

饑餓時小腹凹陷，但只要吃飽小腹就會明顯突出…○

肩膀細細窄窄，骨骼關節明顯………………………☆

臀型偏大手掌厚實……………………………………◆

骨架偏小，手掌薄……………………………………●

4、動作

走路時的腳步較重……………………◎

走路的腳步很輕，幾乎沒有聲音……☆

走路腳步很快，動作敏捷……………●

走路腳步遲緩，動作很慢……………◆