一周健康減肥食譜吃雞蛋瘦16斤

吃水煮雞蛋也可以有一個一周健康減肥食譜參考的，因為雞蛋不僅營養豐富，而且有很好的減肥效果。可能你還不知道，雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除後為機體所利用。實踐顯示，雞蛋一周健康減肥食譜可是超給力的哦。趕快看一下面的吃雞蛋如何瘦16斤！

關於瘦身、減肥，

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一周健康減肥食譜 吃雞蛋瘦16斤