低卡路里苦瓜減肥法 3天見效

吃苦瓜也是減肥最有效的方法中大家都耳熟能詳的，但是利用苦瓜如何最快最有效的減肥呢?小編我也想要減肥瘦身，這不找到苦瓜減肥食譜了，三天該如何有計劃的吃，讓我們來具體的瞭解一下吧!

苦瓜減肥法：每天2--3根，洗淨去籽，必須生吃，堅持20天以上，不用節食減肥，想睡就睡，想吃就吃。

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