怎麼讓劉海長長 從食療到生活習慣長長劉海效果杠杠的
氣血足的時候頭髮長得會快一些 多吃些補血的食物會讓頭髮長得快一些 如大棗 到目前為止，在我收到的讀者諮詢的美髮問題中，頭髮的生長速度是常常被提及的。很多讀者寫信來告訴我們她們打聽到的能讓頭髮長得更快的秘方。比如用雞蛋洗頭髮、每月修剪頭髮至少一次等。而這些，正是我們行內所說的“頭髮巫術”，換句話說，上面的諸如此類的能讓頭髮長得更快的“秘方”，是根本沒有科學依據的。 簡而言之，除了懷孕和生病之外，無論你對頭髮的生長再怎麼關注和折騰，人的頭髮一般來說，平均一個月最多也只能長長半英寸。夏天的生長速度比起冬天會稍微快些。 關於頭髮的種種問題研究，其實是屬於一種嚴謹的學科——“毛髮學”範疇的.
勤梳頭勤洗頭，梳成辮子，用淘米水洗頭據說也可以讓頭髮長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。 醫生說 用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是它可以促進血液的迴圈(據說同樣效果的還有辣椒水,但能不能試要考慮清楚了). 營養學家說 頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。
若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。 所以應多食下列食物： 多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。 多食蔬菜、水果：內含有許多構成發質所必需的微量元素。 多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜
要使頭髮長得快，第一，要給頭髮補充充足的營養，如胡蘿蔔，它富含豐富的維生素A，還有核桃。