健身廣場舞圖片欣賞 7大技巧教你如何學廣場舞
廣場舞在公共場所由群眾自發組織，參與者多為中老年人，其中又以大媽居多。廣場舞是人民群眾創造的舞蹈，是專屬於人民群眾的舞蹈，因為民族的不同，地域的不同，群體的不同所以廣場舞的舞蹈形式也不同。
廣場舞是近幾年流行起來的，所以又叫現代舞，是現代都市人們健身舞，一般廣場舞很多都是結合現代流行因素進行編舞，所以和現代生活息息相關。
動作練習
根據一套動作的難易、學習全套動作的安排、鍛煉者的體育運動水準及掌握動作熟練程度等情況，可選用下列練習方法。
1.分節練習
即每節動作分別練習。常在新學一套動作、成套動作不熟練及動作變化較複雜的情況下採用。
將全套動作分成幾段，每次專門練習一段的各節動作，最後將各段連接起來練習為成套動作。常為分段熟記和提高動作品質時採用。每段練習又可採用分節和連續練習方法。
3.累積練習
即從第一節開始，先本節單獨練習一次，接著與前面的節數連起來練一次，依次練完全套動作。常為提高全套動作連接和熟記動作時採用。在返練前面節數時，又可採用分節和連續練習方法。
4.連續練習
即全套動作從開始至最後一節不停地連續完成。常在動作較熟練和加大身體負荷時採用。
即在全套動作連續完成過程中，其中某一、兩節動作暫停採用分節練習。常在全套動作基本熟悉、個別節的動作掌握不好時採用，以強化某節練習。
6.重複練習
即每節動作先練二八拍後進行糾正，接著再重複練習二八拍。常在學習新動作或較複雜動作時採用。
7.對稱練習
即一節動作中，按左右路或前後排，在動作方向、部位、方法等方面相對稱地練習。常在動作熟練時，為提高練習難度、興趣及配合能力而採用：對稱方法可採用面對、側對、背對、起伏、轉動、移動等來做。