於正減肥內幕曝光 自曝減肥利器鮮榨冬瓜湯

前幾天，就有媒體報導，於正正為跨界當主持瘦身，目前自曝已瘦身30斤。當主持，那自然而然的，在螢幕面前就得有一個良好的形象了。通過減肥來保持一個好身材，對時常需要出現在螢幕前的他是不可或缺的了。那於正是通過怎樣的方法瘦身的呢？

在採訪中，於正調侃道："我把所有知道的減肥方法都試了一遍，用擀麵杖使勁搓特別有效，每天都可以瘦好幾斤，偶爾還會通過喝鮮榨的冬瓜湯來進行瘦身。"冬瓜，究竟有著怎麼樣的減肥功效呢？
冬瓜自古以來就被認為是減肥佳品，與其他蔬果不同的是，冬瓜中所含的丙醇二酸，可以很有效的抑制糖類轉化為脂肪。加之，冬瓜本身就不含脂肪，而且所含的熱量極其低，還可以防止人體發胖。
將冬瓜榨成冬瓜湯之後，可以使冬瓜中所含的各種微量元素及一些營養物質更容易被我們人體所吸收。每天喝上一杯新鮮的冬瓜湯，有效的幫你祛除水腫，防止身體發胖，減少了脂肪的堆積。

不過，冬瓜雖好，但並不是每個人都適用的哦。冬瓜性寒涼，脾胃虛弱、腎臟虛寒等人群不宜進食過多的冬瓜。常見的水腫型肥胖患者，可以經常服用一杯冬瓜湯。因為冬瓜具有利尿、清熱、而且可以很有效的治療水腫的作用，可以說是水腫型肥胖的天敵。
肥胖並不可怕，減肥也並不艱難。只要你有一顆懂得堅持的心，同時養成一個好的生活習慣，減肥自然會水到渠成。

《美人製造》講述了唐朝中期，傲嬌的太醫署美容聖手賀蘭鈞（金世佳飾）與結婚狂女漢子蘇蓮衣（楊蓉飾）之間充滿坎坷但卻動人唯美的愛情故事。在籌備該劇過程中，於正一共收集了民間美容秘方近百種，他在微博還透露劇中的方子都來自專業醫師的指導，觀眾在看過劇之後完全可以放心使用。對於減肥秘方，於正身體力行：“減肥的方子來了，我剛喝兩天，排水多，肚子有小的跡象。”於正透露自己會隨身攜帶一瓶紅豆薏米水，並且從電視劇開拍到現在至少瘦了40斤。