色彩地帶

小S的萬元瘦身菜單

小S公開自己的產後瘦身功能表。為甩13公斤贅肉,她的月子餐點由營養師全權打造。她同時也請來健身教練,為她設計甩肉運動,助她在一個月後成功複出。據報導,親朋好友送的補品小S都一點不沾,母親也不敢給她燉補品。總之,在這1個月內,小S吃的、喝的都遵從營養師的指示。下面就是小S花65000元新臺幣在坐月中心求得的瘦身菜單。產後第一和第二周:不吃水果,以免水分攝取過多,不利減肥。產後第一天(1日5餐):
早餐:姜絲魚湯、麻油麵線、綠色蔬菜。中餐:麻油豬肝、五穀雜糧飯、什錦蔬菜。下午茶:甜粥玉米。晚餐:藥膳雞腿、鮭魚炒飯。