解答如何使頭髮長得快 讓你輕鬆擁有迷人長髮
1,用生薑和茶葉熬水,每天洗頭.(民間)
2、綠色蔬菜:綠色蔬菜中的鹼性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高,可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質,並使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等,黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。
3、水果:如櫻桃、蘋果、大棗等。
4、動物性蛋白質:魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質,但不宜過量食用,因它們屬酸性物質,血液呈酸性狀態,將妨礙皮膚和頭髮的健美。
5、進食易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物。
除此之外,還應注意保持樂觀情緒,適當進行體育鍛煉,避免暴曬等。
6,吃新鮮胡蘿蔔(曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔,長了1,2cm)
8,用啤酒洗頭。 再次補充:好象有很多人 對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.我以前是有看到罎子上有人說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位瞭解的嗎?
9,搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
10,充足的睡眠。(這個是我在澳洲聽說的)
11 多紮頭髮多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天紮頭髮真的沒覺得有什麼效果)
12,多梳頭
以上的其實我很多都沒實驗過,因為覺得會不會洗完頭髮味道怪怪的啊?!不過推薦啤酒洗頭髮的人很多。吃胡蘿蔔的話……其實我只接受燒過的,生吃覺得很硬的。不過吃胡蘿蔔是真的很有效的一個方法!
1、在睡覺的時候,用梳子或者是自己的手指來梳理頭髮,可以促進頭部的血液迴圈。這樣可以有效的促進頭髮的快速生長,並且還可以起到有助睡眠的作用。
2、還可以採用兩種洗髮水交替使用,每天早上起來洗一次頭,保持頭髮的乾淨,都可以有效的促進頭部血液迴圈。或者在平時空閒的時候不時的用雙手手指摩擦頭髮,直到頭皮發熱。這些都可以加速頭髮的生長。
3、可以採用啤酒洗頭的方法,因為啤酒中含有的營養物質很多,可以有效的促進頭髮的生長,對於喜歡染黃頭的人,經常用啤酒洗的話,還可以起到把頭髮染黃的效果。