中醫開穴位減肥 三個穴位幫助排毒身體輕盈

【開穴位減肥】中醫減肥越來越受到女性朋友的喜愛，常見的方式是通過刺激穴位，達到血液迴圈，避免脂肪堆積。想知道哪些穴位是減肥首選，下面將會為大家介紹3個排毒穴位。

肱中穴

位置：肱中在大臂內側，腋窩下與手肘中間點。

按摩此穴，能加速代謝速度，排除平時堆積在大臂內側的廢物，促進脂肪消耗，使手臂變得纖瘦。

曲池穴

位置：曲肘成90°，肘橫紋外端凹陷中。

按摩此穴，在收緊肌肉的同時，可美化臂部皮膚，改善乾燥粗糙的狀況，使你的手臂光滑動人。

足三裡

位置：膝蓋下三寸，脛骨外側約一橫指處。

按摩此穴，可通經活絡、疏風化濕，消除小腿浮腫，使小腿玲瓏纖細。