2016日本國際小姐冠軍出爐 顏值近年最佳巴掌臉上鏡

2016日本國際小姐冠軍出爐，21歲的山形純菜外形頗佳，被譽為近年來日本選美冠軍顏值最高！清新的氣質配上精緻的巴掌臉，確實是一枚美女。肉肉臉、大餅臉女生的福利來了，快速瘦臉法，你也能做女神！

多咀嚼

吃東西的時候下意識的多咀嚼，能幫助面部多鍛煉。但是不要為了這樣，而不停的嚼口香糖。因為這是錯誤的瘦臉方法，它只會讓你的咬肌變大，毫無用處。

多按摩

臉上的贅肉想要減掉，還是需要每天按摩按摩。可以選擇瘦臉滾珠棒，對於微小的皺紋，有著很好的提拉效果。赤手按摩也是可以的，首先塗抹精油在掌心，雙手搓熱後，用掌心和指腹，從上到下的按摩面部。

多喝水

人體每天需要大量的水分，它們能促進身體循環，排出體內多餘的毒素。肌膚水潤氣色更佳。