喝薏仁水可以瘦臉嗎 揭露薏以仁的真面目

首先我們得從薏仁的功用進行分析，薏仁的主要功能就是幫助身體排出多餘的水分，所以說對於浮腫型的胖臉是比較有效果的，但是對於肌肉型的胖臉和脂肪型的胖臉效果甚微，由於南方比較潮濕，所以人的體內很容易聚集濕氣，一周喝兩次薏仁水有助於排出聚集在身體裡的濕氣哦。

除了喝薏仁水之外，下面再介紹幾種瘦臉方法：

專業的瘦臉產品

對於瘦臉產品的定義，你還局限於一些瘦臉精油什麼的外用型嗎?那你真的有點out了，外用的產品不能從根本上解決問題，瘦臉還需由內而外進行調理，瘦臉果一直都秉承了健康瘦臉果的理念，萃取了純天然植物的精華，此阿勇全球獨有“面部滲透”技術，在咀嚼過程中，瘦臉果快速滲入面部皮下層，對於解決咬肌大、嬰兒肥、雙下巴等臉部肥胖問題效果顯著，是普通減肥產品瘦臉效果的十倍。

多吃蔬菜水果

瘦臉屬於一種局部瘦身了，但是又比全身瘦身要難很多，不過和全身瘦身一樣離不開對熱量攝入的控制。果蔬的主要成分是人體所必需的一些維生素、無機鹽及植物纖維，果蔬中蛋白質和脂肪的含量較少，所以不但對人體的健康有好處，也能達到自然瘦身的效果。

瑜伽按摩瘦臉

為什麼我們臉會胖，是不是由於動少了呢，除了說話和吃飯以外，是不是很少會運動到臉部呢?下面這組瑜伽按摩動作就能夠很好地幫助您瘦臉哦。

1. 雙手大拇指放在咀嚼肌下方，其餘四指放在鬢角部位，用大拇指腹沿著下頜到耳朵下方做按摩，重複10次。

2. 雙手握拳，利用指關節在顴骨方向做按壓動作，重複10次。

不要總玩手機了

現代人都太習慣於依賴電子產品了，尤其是對於手機的癡迷程度可見一斑啊，公交上也低頭玩手機、走路的時候也玩、睡覺之前也要玩。。。低頭時候久了不僅頸椎會出毛毛病、而且容易形成難看的雙下巴哦。想要瘦的話一定要擺脫玩手機的壞習慣哦，不要再坐手機狗了。