鄭爽表妹私照清純無敵 一年級邢菲小臉減肥方法

11月3日，鄭爽表妹私照清純無敵，在《一年級》走紅的邢菲立刻引起網友的關注。傳聞這個清純的女生是鄭爽表妹，已經簽約芒果台，這明星家族基因太強大，兩表姐妹都這麼美。《一年級》旁聽生邢菲不僅身材苗條，一張小臉更是令人羡慕。

很多人想瘦臉卻怕吃得多，實際上適當地吃一些利尿、去水腫的食物，可以加速瘦臉。冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。

養成良好的飲食習慣，比較臉上長肉和身上一樣，經常吃夜宵、高鹽、高熱量都會水腫、肥胖。希望瘦臉的MM們在平時的飲食方面要注意多吃蔬菜和水果，遠離夜宵，少喝酒，不抽煙，保持充足的睡眠。

瘦臉運動最簡單可以學吹泡泡，像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鐘;然後再努力地癟起嘴，也是要堅持10秒鐘。如果覺得無聊可以吃無糖口香糖吹泡泡。

按摩面頰，用雙掌由裡向外的順序按摩臉頰的肌膚，揉捏、提拉皮膚3分鐘，可以幫助消耗臉部脂肪。