在家坐著減肥讓你輕鬆瘦

肥胖是由於營養過多、活動過少，新陳代謝功能紊亂，能量平衡失衡，以致於脂肪堆積在體內，導致體重超常的病症。足療通過排毒素、通經絡、減脂肪三大方面達到減肥的目的。

在中醫文化中，足療源遠流長，距今已有3000多年的歷史傳統。足療是足部反射區的自然療法。在中醫學說中，足部被稱為人的第二心臟，人體的各大器官在足部有相應的反射區。足療通過以專業手法刺激足部的反射區，有助於疏通經絡，活血化瘀，促進血液迴圈，扶正體內臟器的陰陽平衡，疏通人體能源迴圈管道的障礙，還可以增進內分泌的平衡，排出體內毒素，刺激細胞產生活力，達到排毒養顏的效果。而且，近現代，西方醫學對足療的治療作用已經做出論證，足療在美國等發達國家受到追捧。

足療適用於先天、遺傳性肥胖，藥物引起的肥胖，產後肥胖，飲食過剩肥胖，局部肥胖等情況。不僅無毒副作用，而且可以調理身體的亞健康狀態，有消除疲勞、驅寒暖身、防治神經衰弱和失眠、提高人體免疫力等功效。