解密推背的好處和壞處 健康生活每一天
常用於推背的精油有
熏衣草∶有效舒緩肌膚過敏、曬傷等現象，並能幫助癒合疤痕、放鬆精神，帶來寧靜的感受，適用於各種肌膚。
玫瑰∶具滋潤保濕效果，也能鎮靜、舒緩神經，有花植精油之後的美稱，適用於乾燥和敏感肌膚。
檀香木∶能保濕滋潤肌膚，安定放鬆心情，適用於中幹性肌膚。
甘菊∶具修護作用，對安定肌膚也有很大的功效，能帶來平靜、放鬆的感覺，適用於中幹性肌膚。
佛手柑∶有助於提振精神，復蘇身體活力，適用於瑕疵和油性肌膚。
迷迭香∶能清潔皮膚、消炎殺菌，及促進血液迴圈，也能幫助集中精神，適用於油性肌膚。
茶樹∶具有收斂、抑菌效果，清新的香味能提振精神，舒緩疲勞和解除肌肉壓力，適用於油性肌膚。
薄荷∶可清涼鎮定肌膚、提神醒腦，也能有效改善頭皮屑、出油等狀況，適用於油性肌膚，不適用於敏感肌膚。
推背的好處是:通過經絡按摩，配合使用美體芳香精油，能舒經活絡，暢通血脈，促進血液迴圈，活絡筋骨，安撫調節情緒，舒解壓力，消除疲勞，幫助睡眠，緊實皮膚，恢復彈性。再加上經特殊處理過的蕎麥，附於相應部位從而達到除濕驅寒，改善睡眠的作用。人體的背部正中線是脊柱，其中含有脊髓，是中樞神經，從脊髓發出了三十一對脊神經，主管軀幹四肢的活動，這是從西醫的角度說，推背就按摩了背部的神經；從中醫的角度說，背部正中線是督脈的路徑，督脈兩旁是足太陽膀胱經的巡行路線，所以，推背部，就是按摩了這些經絡，能疏通經絡，通陽補氣。
推背的壞處是這種保養，首先傷害的就是美容師或操作者。在給別人操作的時候，她的手不可避免地會大量接觸這種精油，很多人都因此而經期紊亂了。
為什麼會有這種情況?因為這些精油含有大量的激素和化學物質。您想想，外來的激素通過按摩進入身體，它總得有地方出去，如果正常的管道排泄不動它，它肯定會對你造成危害。
我的一個朋友是開美容院的，她告訴我，只有茶樹油是完全植物性的，對人體沒有任何傷害。但是，真正的純植物精油是很貴的，一般人買不到也用不起，所以，現在很多人用的其實是劣質的精油。我覺得，歸根到底女士保養自己的最好方式就是反射療法，因為它絕對無毒副作用，而且保養效果快而持久。
當然了，您在用反射區療法來保養自己的同時，在一些習慣上也要注意，不要跟大自然對著幹。