喝減肥茶的危害揭秘 教你如何健康速瘦
對於很多想快速減肥的人來說，會選擇減肥茶來瘦身，其實這種減肥方法對身體百害無一利，下面小編就要介紹給大家幾個減肥茶的常見危害，幫助大家快速及時避免減肥茶帶來的副作用。
Q：喝茶減肥有沒有什麼常見的誤區?
A：廣州中醫藥大學有調查指出，現在80%的人都是虛性肥胖，這部分人可以通過每天喝茶消脂或者通過補脾胃的方法去減肥。像那些肚子大、大便不通的人，或者愛喝酒吃肉的人，喝茶減肥都是可行的。但女生如果月經不調或手足冰冷，讓她們喝冷泡茶或綠茶，只會越喝越胖。
想知道飲茶減肥是否適合自己，最簡單的自我測試方式就是看排便狀況，如果喝了能排便，不喝就排不了便，這就說明你對它有依賴性，它把腸道裡正常的黏液也拉掉了。如果女性喝了這些茶之後發現手足冰冷，無精打采，或者月經越來越遲，說明這個茶對你來說太寒涼了。
喝茶無法定位減肥
Q：網上有些說法，認為不同的茶可以針對不同的身體部位減肥，比如山楂和枸杞可以針對腹部消脂，而檸檬草、馬鞭草等可以針對消除腿部水腫，這有道理嗎?
A：起碼中醫文案上沒有這樣的記載，而且消脂減肥基本都是全身的，不會像治癌症那樣可定位，所以經常會有人抱怨，減肥之後胸部變小了，基本瘦子沒有大胸脯。但如果說有些茶針對利尿，那麼有可能迅速把下半身的水腫代謝掉，但這樣減肥並不是根本。減肥應該減的是脂肪而不是水分，大部分的茶飲都只是利尿。
其實很多人肥胖是由脾胃虛弱引起的，或者說是代謝不好，導致血液迴圈停頓。夏天減肥也需要以養為主，如果一直消脂，身體的陽氣會一直地被消耗，等到春天和冬天時就會發現，春夏過度減肥的人會出現手腳冰冷，而且非常容易反彈。來看下如何改變虛胖體質，一次減肥永不反彈>>>
Q：飲減肥茶可以更快地減肥嗎?
A：說到減肥，有很多人只懂得用瀉的方法。如市場上某些有名的減肥茶，裡面放了番瀉葉、大黃或蘆薈等成分，這些成分都會引起腹瀉和水便，容易讓人拉到脫水，長期過度地使用會引起大腸的黑變病，而由於過度的瀉而造成腸道內正常的津液流失，反而造成無法自行正常的排便，甚至只能靠藥物通便，造成對藥物的依賴，不吃藥不拉的嚴重腸道失調!
減肥建議：喝茶減肥不如喝 左炫秀哢咖啡
人體內的左旋肉堿含量決定了人體的胖瘦，左旋肉堿多，脂肪燃燒快，人就瘦；左旋肉堿少，脂肪燃燒慢，人就胖。這就是有人大吃大喝也不胖，有人喝涼水也長胖的秘密所在。在黑咖啡中含有的乙二醇酸左旋肉堿是脂肪代謝燃燒中必需的輔酶，將左旋肉堿吸收率提高7倍。
做法： 左炫秀哢咖啡，開水沖泡，千萬不能加糖。熱飲用效果最好，可以幫忙你更快地耗費體內的卡路里。一般來說，1天2杯不加糖 燃脂黑咖 啡，就可以達到理想的減肥狀態了。每一杯“ ”左炫秀哢咖啡，消耗5500大卡的卡路里，是普通咖啡的7倍，有效阻止脂肪合成，加上左旋肉堿強效燃燒 脂肪效，“一阻一燃”，持久減肥不反彈。咖啡減肥，更多網友的信賴>>>>
Q：喝茶減肥有沒有什麼常見的誤區?
A：廣州中醫藥大學有調查指出，現在80%的人都是虛性肥胖，這部分人可以通過每天喝茶消脂或者通過補脾胃的方法去減肥。像那些肚子大、大便不通的人，或者愛喝酒吃肉的人，喝茶減肥都是可行的。但女生如果月經不調或手足冰冷，讓她們喝冷泡茶或綠茶，只會越喝越胖。
想知道飲茶減肥是否適合自己，最簡單的自我測試方式就是看排便狀況，如果喝了能排便，不喝就排不了便，這就說明你對它有依賴性，它把腸道裡正常的黏液也拉掉了。如果女性喝了這些茶之後發現手足冰冷，無精打采，或者月經越來越遲，說明這個茶對你來說太寒涼了。
喝茶無法定位減肥
Q：網上有些說法，認為不同的茶可以針對不同的身體部位減肥，比如山楂和枸杞可以針對腹部消脂，而檸檬草、馬鞭草等可以針對消除腿部水腫，這有道理嗎?
A：起碼中醫文案上沒有這樣的記載，而且消脂減肥基本都是全身的，不會像治癌症那樣可定位，所以經常會有人抱怨，減肥之後胸部變小了，基本瘦子沒有大胸脯。但如果說有些茶針對利尿，那麼有可能迅速把下半身的水腫代謝掉，但這樣減肥並不是根本。減肥應該減的是脂肪而不是水分，大部分的茶飲都只是利尿。
其實很多人肥胖是由脾胃虛弱引起的，或者說是代謝不好，導致血液迴圈停頓。夏天減肥也需要以養為主，如果一直消脂，身體的陽氣會一直地被消耗，等到春天和冬天時就會發現，春夏過度減肥的人會出現手腳冰冷，而且非常容易反彈。來看下如何改變虛胖體質，一次減肥永不反彈>>>
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減肥建議：喝茶減肥不如喝 左炫秀哢咖啡
人體內的左旋肉堿含量決定了人體的胖瘦，左旋肉堿多，脂肪燃燒快，人就瘦；左旋肉堿少，脂肪燃燒慢，人就胖。這就是有人大吃大喝也不胖，有人喝涼水也長胖的秘密所在。在黑咖啡中含有的乙二醇酸左旋肉堿是脂肪代謝燃燒中必需的輔酶，將左旋肉堿吸收率提高7倍。
做法： 左炫秀哢咖啡，開水沖泡，千萬不能加糖。熱飲用效果最好，可以幫忙你更快地耗費體內的卡路里。一般來說，1天2杯不加糖 燃脂黑咖 啡，就可以達到理想的減肥狀態了。每一杯“ ”左炫秀哢咖啡，消耗5500大卡的卡路里，是普通咖啡的7倍，有效阻止脂肪合成，加上左旋肉堿強效燃燒 脂肪效，“一阻一燃”，持久減肥不反彈。咖啡減肥，更多網友的信賴>>>>