香蕉醋減肥法成功案例 香蕉醋怎麼做？

風靡日本的香蕉醋減肥法有無數的網友曬出自己的成功案例。根據大多數網友的成果得知，一個月可以瘦八斤左右。並且香蕉醋做法簡單，隨時都可以喝著瘦。那麼香蕉醋怎樣做呢？下麵為你揭曉。

步驟1：準備數根去皮香蕉，橫切面切成大約2釐米厚；

步驟2：準備一個耐熱密封性好的瓶子，放入黑糖和切好的香蕉，隨後倒入200毫升的水果醋，輕輕搖晃；

步驟3：將瓶子放進微波爐，中強度加熱30-40秒，讓黑糖溶化即可；

步驟4：取出瓶子後，放涼並封好，第二天就可以喝了。

香蕉醋飯前飯後都可以喝，每次三湯勺，不喜歡濃郁口味的，可以適量加水沖淡。香蕉醋有利於加速脂肪消耗，增加飽腹感，從而達到減肥瘦身的功效。