香蕉醋減肥法成功案例 香蕉醋怎麼做？

風靡日本的香蕉醋減肥法有無數的網友曬出自己的成功案例。 根據大多數網友的成果得知， 一個月可以瘦八斤左右。 並且香蕉醋做法簡單，

步驟1：準備數根去皮香蕉， 橫切面切成大約2釐米厚；

步驟2：準備一個耐熱密封性好的瓶子， 放入黑糖和切好的香蕉， 隨後倒入200毫升的水果醋， 輕輕搖晃；

步驟3：將瓶子放進微波爐，

步驟4：取出瓶子後， 放涼並封好， 第二天就可以喝了。

香蕉醋飯前飯後都可以喝， 每次三湯勺， 不喜歡濃郁口味的， 可以適量加水沖淡。 香蕉醋有利於加速脂肪消耗， 增加飽腹感， 從而達到減肥瘦身的功效。