臉部祛皺有什麼好方法 小妙招幫您解決皺紋煩惱
祛皺的最好方法是什麼
說起祛皺的最好方法很多朋友都會認為做拉皮手術或者是打玻尿酸是最好的方法，其實手術祛皺雖然效果好，但是卻有不可忽視的副作用，其實如果是你能從自己的生活習慣開始改變的話，也可以起到有效的祛皺效果。
常飲酸牛奶：優酪乳中含有的乳酸及其它一些有機酸如檸檬酸、葡配合酸等，其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用，被譽為粘膜組織的“清洗劑”，它有助於軟化皮膚的粘性表層，去掉死去的舊細胞，在此過程中，皺紋也隨之消除了。優酪乳中所富含的維生素A、B、E和胡蘿蔔素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，有利於防止皮膚角化和乾燥，使皮膚白嫩且富有彈性與光澤，避免皺紋的產生。
多吃核酸食物：核酸，是一種生命資訊物質，有人稱它為“葆春物質”。隨著人的年齡增長，人體合成核酸的能力會逐漸降低，所以人體只能依靠從食物中攝取核酸，以補充對核酸的需要。富含核酸的食物很多，主要是魚類、蝦與蝦皮、動物肝臟、酵母、黑木耳、蘑菇、花與花粉、人參、蜂蜜等。多吃上述食物，則可達到強身健體，駐顏去皺之目的。
橘子皮蜂蜜祛皺 材料：橘子一個，醫用酒精少許，適量蜂蜜 將橘子連皮一起搗爛，倒入少許醫用酒精，再加入適量蜂蜜，放入冰箱一周後取出使用。塗抹在臉上，既潤滑皮膚，還能祛除皺紋。 香蕉橄欖油祛皺 材料：香蕉一個，半匙橄欖油 將香蕉去皮搗爛後，加半匙橄欖油，一起放入碗中，攪拌均勻後，塗在臉上，也有祛皺的效果。 絲瓜汁蜂蜜祛皺 材料：絲瓜、酒精、蜂蜜、麥粉 將絲瓜汁混合酒精及蜂蜜塗在臉上，變幹後，再用清水洗淨。能令肌膚光滑，而且不長痘。也可以將新鮮絲瓜榨汁，加一匙麥粉攪和，然後塗於面上約15--20分鐘，再用溫水清洗乾淨便可。絲瓜含多種維他命，長期使用能有效漂白皮膚，保持肌膚細嫩。 番茄蜂蜜 材料：番茄、少許蜂蜜 將番茄切碎，壓成汁，再加入少許蜂蜜調勻，塗抹於面部，也有不錯的祛皺效果。 栗子蜂蜜 材料：去皮栗子、蜂蜜 將栗子去皮後，搗成細末，加入蜂蜜調勻後，塗抹在臉上，能使臉面光潔，舒展皺紋，達到祛皺的效果。 木瓜薄荷祛皺 材料：木瓜、薄荷 將木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗抹或是敷在眼下的皮膚上。木瓜茶不僅能緩解眼睛的疲勞，而且還有減輕眼袋和眼周細紋的功效。
選食軟骨素硫酸食物：軟骨素硫酸物質，主要存在于雞皮、魚皮、魚翅、鮭魚頭部以及雞與鯊魚等的軟骨內。有人在吃雞、魚時不愛吃皮或其軟骨，實是棄之可惜。殊不知，軟骨素硫酸是構成皮膚真皮彈性纖維最重要的物質，人的飲食中如果缺乏軟骨素物質，皮膚就會失去彈性，出現皺紋。另外，多吃肉皮，也可補充合成膠原蛋白，從而使皮膚減少皺紋或消除皺紋，保持光滑潤澤有彈性，並延緩皮膚的衰老。
如果是從健康的角度來分析的話，祛皺的最好方法是什麼一定是通過飲食來祛皺了，而且為了更好的起到祛皺的效果，您還需要注意平時的做好皮膚的清潔工作，使用適合自己膚質的清潔乳，加上自製的祛皺面膜結合起來，相信您一定可以達到自己理想的祛皺效果。