分享洗牙後多久可以吃東西 7點小心得告別煩惱
很多人洗牙洗完就算了，完全不注意洗牙後的護理工作，吃東西也是想吃什麼就吃什麼。其實，這是完全錯誤的做法。洗牙後，不僅需要對牙齒做好護理工作，還有一些食物是不能吃的，想要洗牙的朋友一定要注意了。
洗牙後可以立即吃東西，不會影響的，但是也有部分少數的人，在洗牙後會出現過敏，出現疼痛，其實還是不建議洗牙的，洗牙會傷害牙釉質，並且洗牙會使牙齒變的比較敏感，所以，可以每天養成良好的習慣，在晨起或者是晚上睡覺以前，要養成刷牙的好習慣，並且在吃飯以後可以用鹽水漱口，並且要經常保持口腔裡的衛生，而且在洗牙之後，吃一些比較清淡的食物。洗牙後需注意：
1、洗牙後暫時少吃過冷過熱
有的患者在洗牙後還會出現牙齒敏感，這主要是在潔治前，暴露的牙根被牙石包繞，隔斷了冷熱刺激。為減少痛苦，可在潔治後短期內避免接觸過冷、過熱食物，使牙齒有個適應過程，症狀就會有所緩解。
2、洗牙後暫時少吃深色食物
由於剛洗完的牙齒很容易染上顏色，因此洗牙後1~2周不要進食巧克力、番茄醬、醬油等深色食物以及喝茶、咖啡、可樂等深色飲料，也儘量不要抽煙。
3、不要進食刺激食物
洗牙後三天內不要進食過於辛辣或是過於酸冷的食物，潔牙後的一兩個月，部分體質敏感者可能會出現牙齒對冷、熱、酸、甜等刺激過敏不適的現象，此屬正常的個體反應，請勿過於憂慮，若症狀持續加重，不能緩解，請及時複診。
很多人洗牙後覺得萬事大吉了，其實，洗牙後有個重要的環節——拋光，能讓牙齒完全光潔。因為在經過潔治後，牙齒表面並不光滑，常常會有遺留的色素和肉眼難辨別的細小牙石，在唾液中鈣鹽成分的催化下，牙石反而會比以前更快沉積，必須用磨光器拋光牙面，使牙齒光亮，才能達到延緩色素沉著的目的。而不正規的牙科診所通常只是做了前期的洗牙工作，而省去了拋光牙面的步驟。
5、不要用力吮吸
洗牙後不要用力吮吸，或用舌頭舔拭，手指觸摸牙齦，一周內不要用牙線、牙籤，以防止出現意外的出血不止的現象，如潔牙一段時間後，因某種原因突然出現出血不止的現象，請及時就醫診治。
健康的牙齒洗牙後是不會出現酸痛的感覺，但是有些人牙齒表面上附著牙石，牙石把牙齒表面的牙釉質破壞了，一旦洗牙時去除了牙石，牙釉質暴露在口腔內，會出現酸疼的感覺。如果牙石附著的多，牙釉質破壞的就會越厲害，酸痛感就會加強。
7、勤刷牙
洗牙後的牙齒常常會看起來比較長，牙縫也會比較大。這主要是因為發炎的牙肉不再腫脹、牙肉恢復健康。此外，洗牙後雖然牙齒變乾淨，但若因此忽略清潔，牙結石會很快再長出來，所以應勤刷牙及使用牙線。
想要保護好牙齒，管卡哦外力是不行的，還要我們日常做好潔齦護齒的工作。就像洗牙，如果我們只是單純的靠醫生把牙齒洗乾淨了而自己不注意護理，那麼洗好的牙也會很快髒掉，甚至出現更多問題，所以大家對洗牙的術後護理一定要引起重視哦。