滋陰型減肥花茶 健康又瘦身

喝茶不僅養生，且自製的中藥減肥茶還健康減肥。但減肥茶根據體質喝才有效果，那麼滋陰型類型能喝哪些茶呢?在這裡，小編推薦滋陰型春季減肥花茶，讓愛美的你在春季養生滋陰又瘦身。

據專家介紹，易肥胖的人中醫保養重點在滋陰，宜喝滋陰型減肥花茶。許多人愛頭暈、睡眠品質欠好、腰酸、口乾等，中醫認為是陰血不足，這類病人除要補血外還要活血。

滋陰型減肥花茶使用以下兩種藥材，再配上其它花茶：

一是“何首烏”，降低血脂，補血，對肥胖療效較好。

二是“丹參”，有輕微補血的作用，可以活血。有降低膽固醇、血脂的效果。對冠狀動脈心臟病、心絞痛(心胸外科 血管外科 心血管內科)也有療效，還可以改良迴圈。

春季是個滋陰養生的季節，愛美的女性不妨在這個時候，多喝些滋陰型減肥花茶，不僅補血活血還能幫助保持好身材。(原題《自製滋陰型減肥花茶 養生補血又健康瘦身》)