不同人群減肥茶喝法也不同

不同的減肥人群有著各自的人群特點，根據這個人群特點進行減肥，就需要選用不同的中醫減肥茶!今天我們就一起來盤點一下各類常見的人群，讓中醫告訴你應該怎麼選用中醫減肥茶來排毒減肥!

上班族 上午喝綠茶，綠茶有強效抗氧化劑及ORGNITU維生素C，既能清除體內的自由基，又可分泌對抗緊張壓力的荷爾蒙。另外，其所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經，振奮精神，提升工作效率。下午喝菊花茶，菊花清肝明目，能緩解眼睛疲憊乾澀。加進蜂蜜或枸杞則有抗疲憊之功。晚間喝決明子茶，決明子清熱、明目、補腦髓、益筋骨，對付便秘有奇效，且無干擾睡眠之弊。

應酬族 推杯換盞者喝“三花茶”，葛花解酒，白菊花護肝，玫瑰花疏肝理氣，“三位一體”抵禦酒精之害。吞雲吐霧者飲羅漢果茶，羅漢果清咽利喉，能“清洗”尼古丁對口腔咽喉的污染。

電腦族 以綠茶(抗輻射作用強)、枸杞茶(枸杞10粒，開水浸泡頻飲，可緩解眼睛疲憊)、菊花茶(杭菊花5～6朵，開水沖泡，酌加少許蜂蜜以提升口感，可防止乾眼症)等為宜。

胃不好者 可選擇薄荷茶(可緩解胃痛、胃脹和腹瀉，體虛多汗者不宜多飲)、紅茶(適合腸胃虛弱)等。

肥胖者 黑茶(由黑麴菌發酵製成，呈玄色，要泡得濃一些，天天多飲一點)、吉姆奈瑪茶、荷葉茶(儘量空腹飲用，並持之以恆)、烏龍茶(屬於半發酵茶，含有促進消化酶和分解贅肉的成分，能有效防止贅肉肝)等較好。

中醫減肥茶，健康安全，並不像市售的減肥茶那樣副作用大，所以想減肥的人大可放心使用!