濃情粽意　4款去油消脂茶幫你化解粽子油膩

瘦身也是要針對不同類型來進行的。。今天給大家推薦4種瘦身茶，針對節食者、體質浮腫者、愛吃肉者、刮油消脂者、便秘者等不同減肥情況配製，讓愛美的你輕輕鬆松喝掉身上的脂肪。

1、節食者推薦喝烏龍茶

因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。

功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。

原料：烏龍茶

做法：簡單地用開水沖。

2、節食便秘喝決明子茶

腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便秘。推薦飲用決明子茶。

功效：清肝明目、利水通便

原料：決明子茶

做法：熱水沖泡。

3、積食喝普洱茶

胃裡積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。

功效：幫助消化、消除油脂。

原料：普洱茶葉、乾菊花5朵。

做法：熱水沖泡。

4、油膩喝陳皮茶

如果一不小心吃得太多油膩，沒關係，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。

功效：理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。

原料：陳皮4克。

做法：沸水沖泡。