蜂蜜水什麼時候喝減肥 三種蜂蜜水美顏瘦身

甜膩的蜂蜜水富含多種營養素，是女性天然的美顏瘦身法寶。蜂蜜水什麼時候喝減肥？抓住重要時刻，讓你的減肥計畫事半功倍！下面分享三種蜂蜜水喝法，減肥起來不沉悶。

蜂蜜水什麼時候喝減肥？

下午和晚上，都是喝蜂蜜水最佳的時間。由於下午會經常由於工作壓力，變得效率低下，這時候來一杯蜂蜜水，能快速補充體內的水分，還可以增加能量，變得十分有幹勁！而晚上喝指的是晚飯後的一個小時，沖刷體內的油膩感，清新自然的準備進入夢鄉。

三種蜂蜜水喝法

1、蜂蜜+綠茶：這是十分普通的喝法，但是兩者的搭配確實口感十足！由於綠茶富含茶多酚，能幫助消化，避免積食。

2、蜂蜜+玫瑰：香氣迷人的玫瑰，適合女性飲用。加上食用玫瑰能紅潤臉色，調理身子。

3、蜂蜜+檸檬：酸甜可口，可以說是夏季解暑的最佳飲料！自製蜂蜜檸檬水，沒有添加劑，喝起來更加放心。