蜂蜜水什麼時候喝減肥 三種蜂蜜水美顏瘦身

甜膩的蜂蜜水富含多種營養素， 是女性天然的美顏瘦身法寶。 蜂蜜水什麼時候喝減肥？抓住重要時刻， 讓你的減肥計畫事半功倍！下面分享三種蜂蜜水喝法，

蜂蜜水什麼時候喝減肥？

下午和晚上， 都是喝蜂蜜水最佳的時間。 由於下午會經常由於工作壓力， 變得效率低下， 這時候來一杯蜂蜜水， 能快速補充體內的水分， 還可以增加能量， 變得十分有幹勁！而晚上喝指的是晚飯後的一個小時， 沖刷體內的油膩感， 清新自然的準備進入夢鄉。

三種蜂蜜水喝法

1、蜂蜜+綠茶：這是十分普通的喝法， 但是兩者的搭配確實口感十足！由於綠茶富含茶多酚， 能幫助消化， 避免積食。

2、蜂蜜+玫瑰：香氣迷人的玫瑰， 適合女性飲用。 加上食用玫瑰能紅潤臉色， 調理身子。

3、蜂蜜+檸檬：酸甜可口， 可以說是夏季解暑的最佳飲料！自製蜂蜜檸檬水， 沒有添加劑， 喝起來更加放心。