頭皮屑多怎麼辦 教你日常去屑方法

以下提供的幾個除頭皮屑的方法，利用一些日常可見的用品、食品就能去屑止癢，安全有效：

1、用溫醋洗：把食醋50毫升摻入溫開水中洗頭，每週一次，既可止癢去頭屑，又能使頭髮烏黑發亮。

2、用洋蔥泥拍：把洋蔥搗爛成泥狀，用紗布包好，用其輕輕拍打頭皮，直到蔥汁均勻地敷在頭皮上為止。過數小時後再用清水洗淨頭部，即可去除頭屑。

3、用雞蛋清搓：把雞蛋清用筷子攪開，在洗頭後立即澆在頭髮上，並迅速用兩手搓揉，20分鐘後用溫水洗淨。每週一次，短期內即可見效。

4、早晚梳頭一百下，有助增進血液迴圈，減少脫髮又可減少頭皮屑。從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關於梳頭的記載。從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫療作用，是大腦保健方法之一。

正確洗頭同樣能有效防止頭屑產生

1.洗髮之前梳整頭髮是去屑的第一步

梳整是用指肚從兩鬢向腦後撥弄，就像是用梳子般梳理，重點是用力均勻，以免傷了頭皮。若有頭皮屑的人，則在洗髮前，用梳子輕輕梳過，這樣就可以使表面舊有的角質脫落。

2.用38℃左右的溫水，澆濕秀髮持續1分鐘

可用手掌試溫看看，水溫太燙容易傷害頭皮及角質層，溫度太低則無法沖刷掉頭上灰塵及美髮產品。洗頭前一定要將頭髮全部打濕。

3.每次洗頭用兩遍洗髮水

先將洗髮精薄薄地塗抹在頭髮上，大約8ml的用量，若洗髮精的量太多或太少都不適合，可以慢慢地加量。第一次用泡沫輕輕搓揉髮絲，目的是沖刷掉頭發分泌出來的油脂和表面的污垢;第二次，洗髮精的用量大約是第一回的一半，目的是徹底清洗頭皮。