頭皮屑多怎麼辦 正確使用去屑洗髮水

頭屑的產生與洗頭頻率無關

相當一部分人以為，頭屑的產生是洗頭過勤造成的;其餘人則認為，頭屑是頭皮不夠乾淨造成的。

實際上，頭屑的產生和洗頭頻率並沒有直接關係。正常頭皮細胞的更替週期是28天，皮屑細胞完全成熟後，以肉眼無法看見的微小細胞剝落。不成熟的細胞到達皮膚頂層，便以肉眼可見的碎片剝落，形成頭皮屑。90%以上的人是生理性頭屑，即正常新陳代謝產生的，只需要日常健康護理。洗頭的頻率也不用過高，平均一周兩到三次就可以了。

去屑洗髮水很重要

調查報告還顯示，在龐大的“頭屑煩惱族”中，有30%的男性和25%的女性，從未使用過去屑洗髮水，或曾經使用但現在已不再使用。對此，常主任強調，一旦感到頭皮瘙癢，說明已經有了要出現大量頭屑的趨勢，應該立刻使用去屑洗髮水，搭配使用目前市面上常見的去屑護髮素，效果會更好。這裡，再介紹一下應該如何正確洗頭和更有效的去屑方法。

正確的洗頭方法：將洗髮水在掌心揉出豐富的泡沫，然後輕輕按摩，使洗髮水與頭皮充分接觸，儘量保持一段時間後再沖洗。

加點兒鹽效果更好：在使用洗髮水的同時，加入一小匙浴鹽或食鹽，然後洗淨，每星期至少1—2次。不僅去屑，秀髮還能重現往日光澤。