背上長痘痘的原因 身體問題亮紅燈

最近的天氣悶熱難耐，你的背部的痘痘是否也在“高燒不退”呢?我們在呵護臉蛋的同時也應該注意背部肌膚的美觀，就讓我們一起來看看究竟身體哪裡生病，導致背部痘痘瘋長。 【更多痘痘生病的原因，請看這裡】

背部肌膚長痘其實是我們平時對它的清潔和照顧不到位導致的。背部處於一個我們照顧起來有點麻煩的位置，所以很多人會忽視它的一些問題。背部和人的臉部一樣會產生一些油脂，會新陳代謝一些垃圾，長期不管理會導致油脂分泌旺盛死皮堆積毛孔，從而出現毛孔堵塞長痘痘。

背上長痘痘原因一：體質原因

背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。建議，平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、白合、白籮蔔等。

背上長痘痘原因二：個人衛生

流太多汗水，衣服貼在背上，又未及時換洗，很容易滋生細菌，所以，要勤換衣服，尤其是內衣。此外，我們每天都會接觸到灰塵，床放久了也會髒，要清洗乾淨，把床整理搽洗乾淨，比如枕頭，席子要洗乾淨，還要暴曬，床板搽洗掉灰塵，經常3–4個月換洗一次，最好掛上蚊帳，減少天花板的灰塵低落在床上。

背上長痘痘原因三：洗澡後未擦乾

很多人洗澡之後不喜歡擦乾，認為這樣可以給身體補水，其實，這樣的做法是不科學的，因為洗澡之後不及時擦乾就穿衣服，衣服濕了貼在背上容易滋生細菌。建議洗完澡最重要的是要把身上的水分吸幹，用毛巾按幹再穿衣服。

背上長痘痘原因四：皮膚過敏

皮膚過敏也可能引起背上長痘痘，比如用了不適合自己的潤膚乳等，或者毛巾衣物之類的，所以要找到過敏源，避免和皮膚接觸!

想要解決背部的痘痘，那麼就應該對症下藥，才能從根本上根治。

解決方法一：背部清潔不可忽視

背部皮膚新陳代謝比較旺盛，比較容易產生油脂，堆積死皮，若長期不管理很容易就會長痘痘，所以背部清潔不可忽視。清潔背部是我們最好選擇可以消炎殺菌性質溫和浴鹽代替沐浴露。

解決方法二：深層清潔去角質

使用去角質產品對背部進行更深層次的清潔，使肌膚的每個毛孔都能順暢的呼吸。建議一般一周進行一次去背部角質。去除角質之後再用毛巾進行身體按摩，這樣能有效加快新陳代謝促進血液迴圈。

解決方法三：抗氧化精油按摩

選擇具有抗氧化能力的精油按摩，在排除背部內部污垢的同時還可以增強背部皮膚的活性和光滑度，通過按摩還能放鬆背部肌肉，消除工作的疲勞。
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