夜間保養六步驟 輕鬆變美

導讀：日間的肌膚護理當然十分重要，不過，被稱之為黃金保養期的夜間也是不可以忽視的。今天，就來教大家把握住夜間這個黃金保養期，趁著夜色為自己的肌膚補充營養。

1。睡前按摩

辛苦了一天的身體，如果能好好舒緩一下肌肉壓力，對肌肉和皮膚都是一大享受。我們可以用按摩油或含滋潤成分的嬰兒油塗在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至護理液被皮膚吸收。擦完後再美美地水上一覺，保管明早起床會有不一樣的感覺。

導讀：日間的肌膚護理當然十分重要，不過，被稱之為黃金保養期的夜間也是不可以忽視的。今天，就來教大家把握住夜間這個黃金保養期，趁著夜色為自己的肌膚補充營養。

2。預防頸紋
辛勞的工作不僅對脊椎造成一定的影響，還會帶來頸部細紋出賣你的年齡。為了預防頸紋的出現，平時不妨用滋潤性的乳液或乳霜抹於頸部並輕輕按摩，促使頸部肌膚吸收足夠養分，保持滋潤彈性，就不會出現討人厭的皺紋了。