全面抗氧化 消除自由基

導讀：近年來，一個新的名詞--自由基出現的頻率越來越高，保健用品中、化妝品中、煙草中、日常食品中。人之所以會老化、體力衰退、皮膚失去光澤及彈性，除了年齡是無法抗拒的因素外，主要的即是體內自由基過多，年輕時體內有較好的中和系統來排除自由基，降低它所造成的傷害；然而隨著年齡增長，人體修復自由基的能力也隨之下降；若未能及時補充抗氧化物，細胞就開始損傷，疾病於是產生，越來越多的證據顯示，體內自由基含量越高，壽命越短。那麼究竟什麼是自由基，它的美容功效是怎樣的呢？

1、什麼是自由基?

我們小時候學過組成物質的單位是原子和分子，我們體內有很多正常的氧分子，它們每個都帶有成雙成對的電子，屬於家庭穩定的好公民。人體正常代謝可使氧分子失去一個電子，這個帶有不配對電子的氧分子就是自由基。自由基就像極不甘寂寞、極具破壞性的單身漢，非常活躍地從細胞膜上搶奪其它分子上的電子給自己配對，這個過程就是氧化。但是當自由基從細胞膜上奪取一個電子後，就產生了另一個新的自由基，並開始了連鎖反應。這個爭奪電子的連鎖反應會侵蝕細胞膜，導致細胞完整性的喪失，成為各種疾病及身體衰老的源頭，所以自由基又被稱為衰老之源。

導讀：近年來，一個新的名詞--自由基出現的頻率越來越高，保健用品中、化妝品中、煙草中、日常食品中。人之所以會老化、體力衰退、皮膚失去光澤及彈性，除了年齡是無法抗拒的因素外，主要的即是體內自由基過多，年輕時體內有較好的中和系統來排除自由基，降低它所造成的傷害；然而隨著年齡增長，人體修復自由基的能力也隨之下降；若未能及時補充抗氧化物，細胞就開始損傷，疾病於是產生，越來越多的證據顯示，體內自由基含量越高，壽命越短。那麼究竟什麼是自由基，它的美容功效是怎樣的呢？

2、導致自由基產生的因素。

導致自由基產生的因素包括年齡老化，日光照射，壓力，環境污染，熬夜，電腦輻射，炒菜的油煙等等。還有一個常見的因素是吸煙，包括二手煙。煙氣產生的大量自由基對人體的危害超過臭名昭著的尼古丁，位列煙氣中的三大殺手之首(另外兩個是尼古丁和焦油)。上面說到的這些因素都會增加身體中自由基的數量，從而破壞人體自身抗氧化劑和自由基的平衡。超量的極不穩定的自由基通過損害細胞膜和健康的DNA ，從而加速人體的老化，包括皮膚的老化，如暗沉，發黃，色斑，細紋，甚至鬆弛等等。