減肥達人獻策 教你狂減節日脂肪

春節期間，訪親走友的各種聚會聚餐，身上的脂肪肯定是有增無減吧，肯定有很多的妹紙在籌備節後減肥大計吧！現在大家隨著這位減肥達人去看看她的減肥經歷，相信肯定會對你的減肥事業有大大的幫助的哦！

減肥前，整個人都是圓的，尤其是腿，跟人帥哥一比，太自卑了！

偶先給大夥拜個晚年，祝各位身體健康、萬事如意！！！

這過完年後上班呀，老是聽見同事們說：過了這個年長胖了多少斤（貌似過年時很多人都會長胖的）。想想也是，過年放假天天睡懶覺、每頓總是大魚大 肉的。平時一覺醒來就快11點啦，餓到中午就胡吃海喝。這過年呀，都是些雞鴨肉，難得有個小菜。到了下午，去親友家拜年，人家會拿出糖果、瓜子等招呼你。 等你吃飽了，親友會留你吃晚飯，往你碗裡夾肉夾菜。晚上完累了，還得吃個宵夜什麼的……你說這樣能不長胖嗎？1分鐘測試，看你要瘦多斤？>>>

不過也有例外，像我過年就沒長胖，同事們都很好奇：我是怎樣保持的？嘻嘻！其實我以前還是個一百三十多斤的大胖子。咱去年過年時還在減肥呢。幸好後來狂減肥瘦到90斤，而且再沒反復長胖過。今天，我就給大家曬曬我的減肥經歷……狂瘦到90斤，她是如何做到的？>>>
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這是去年10月照的，現在還是這麼苗條哦

節食：太難受！見效慢！

我是從2011年耶誕節開始減肥的，一開始我是通過節食來減肥的。早餐從不吃油炸、油膩的東西，中餐只吃七分飽，而到了晚餐就吃些水果。其實早 餐和中餐這樣吃也還算習慣，就是晚餐天天吃水果很難受。一是根本吃不飽，有時還餓著肚子睡覺，二是天天吃水果很膩的。我就這樣苦苦撐了1個月，還沒瘦下三 斤。傷心呀！！！後來過年回家，看見那麼多好吃的再也忍不住了。可能是好吃的吃多了，過完年後那些水果湯、水果稀飯再也不想吃了。哎！節食太累、太慢了。 於是，我又找到了一種不用節食的減肥方法。點擊瞭解：不節食、不運動的減肥方法>>>

史上狠招：嘔吐減肥法

因為這種方法只需你一根手指，無要服用任何東西。請大家不要嚇到，我現在公佈了——嘔吐減肥法，吃完飯就用手指扣，把剛吃的東西嘔吐出來。哎！ 我也是沒辦法，試了那麼多方法都不好，只好用這狠招，不過有一次在網上看見嘔吐減肥法，可能導致厭食症、猝死。偶的個娘呀！我就再也不敢拿健康開玩笑了。 正當我要放棄減肥、永遠做個胖子時，一篇新聞改變了我。為啥你總瘦不了？>>>
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這是2011年4月照的的，已經開始瘦了

科學破譯：人類肥胖密碼

新聞裡報導說：美國科學家在蝴蝶亞食用仙人掌發現一種超級P57食欲抑制劑，這種P57與人體肥胖有直接關係。這物質，可以有效增加人體飽腹 感，抑制人的食欲，並且對人體已有的脂肪，進行燃燒和分解。最讓人驚喜的地方在於它能夠才養出易瘦體質，讓身體不再“大口吸收脂肪”。點擊瞭解超級P57減肥資訊>>>

據說，湖南衛視昔日《快樂大本營》的當家節目主持人李湘，也公開熱薦了自己產後減肥的秘密武器——超級P57。我看了很激動，馬上在官網上買了一個特效組合裝。

買回來後，我嚴格按照說明書來服用，每天早上嚼一粒，就能持續燃脂15小時，我發現每次嚼完後，肚子都有暖暖的飽腹感，吃的東西慢慢變少了，沒 過幾天，以前每天必不可少的下午茶，現在也不是特別想吃了！！更值得欣慰的是，身體一直沒什麼不良反應，沒有口渴和拉肚子，便秘現象。飯吃得少了，也不覺 得乏力無精神感！！超級P57讓你實現輕鬆、健康減肥>>>
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在網上找到超級P57的資料，很權威

很快服用完了一瓶，我明顯的覺得我肚子上的“游泳圈”少了好幾圈，特別是坐下的時候，肚子沒那麼嚇人了，這讓我好興奮啊！！！迫不及待的稱了一下，輕了好多斤！！我都不相信自己的眼睛，馬上從稱下來，又站上去，反復了3次，我才確定，稱沒壞，我的眼睛也沒看錯！！深入瞭解天然P57的減肥原理>>>

有效果，就有動力，堅持著把特效組合裝服用完，服用期間，一直很有精神，我晨跑的習慣也有一直保留下來，減下來後，氣色紅潤，很健康，雖然不算 骨感（我也不追求骨感，那也不好看），特別是腿部，特別有彈性！！看著我均勻又緊致苗條的身材，我都不由得在鏡子面前多轉幾圈！！查看更多MM減肥心得>>>

以上就是我的減肥經歷和心得，希望給過年吃胖的朋友們有幫助。畢竟春天已經來了，身上的贅肉再也沒有冬裝能遮蓋了。

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