OL夏日杜絕"空調病"

在辦公室上班的OL們，每當到了夏季，肌膚就會患上“空調病”。由於一天裡，OL 的大部分時間都是處於冷氣環境中，因此容易出現外油內幹的問題。加上，平常的工作壓力和電腦輻射，肌膚的問題可謂重重。夏日裡，要學會在空調環境下保養肌膚，別把肌膚逼入絕境。

五大招趕走乾旱：

1、讓肌膚“喝”足水：

常在空調環境中的人，每天至少應喝足8大杯水，以提供皮膚足夠的水分，同時要多吃新鮮蔬菜、水果。

小貼士：自製美容潤膚花茶--玫瑰花加菊花各2克、蜂蜜適量，將400ml水煮沸後，所有的花材加入水中浸泡出味後飲用。每天一定要在精華素之後使用 保濕 面霜，隨身攜帶噴霧產品--最好是不用按幹的！

2、善用護膚品：

每日早晚例行的保養工作中，保濕乳、霜或凝膠，依據個人膚質的保濕品，絕對不能少。同時，別忘記脖子。

小貼士：當肌膚感覺特別乾燥時，可使用免洗潔面乳重新清潔面部，或者用一塊脫脂棉蘸著乳液，用它把臉部擦拭一遍，再塗些保濕乳液，以保持面部滋潤清爽。

護膚品的使用還要注意正確是使用手法和注意事項。

 3、及時水滋養：

常備各種噴霧等保濕、補水類產品在家中或辦公室裡。噴劑最好一兩個小時就使用一次，讓肌膚在乾燥的環境中依然水水的。

小貼士：自製保濕噴霧--用兩茶匙生菊花兌一杯開水，泡濃冷卻後過濾，再加一杯放有一茶匙食鹽的冷開水，攪勻，灌入有噴頭的容器內，每兩個小時噴霧一次。

　4、定期護理：

空調房內外溫差較大，頻繁出入，忽冷忽熱的溫度變化極易使皮脂腺功能失調，導致皮膚疲勞，出現皺紋、過敏等各種問題。

小貼士：空調氣溫不要開得太低，每週定期做1-3次清洗、保養、敷面護理，使皮膚有較強的抗惡劣環境的能力。

定期護理，很關鍵的一點，就是要堅持。