春季按摩瘦臉法 促進迴圈打造小臉
臉蛋小巧精緻的女人總是會更惹人愛一些,那麼臉大的女生該怎麼辦呢?臉大的女生該怎麼辦呢?其實按摩是一種非常好的瘦臉方法,有效的瘦臉按摩手法不僅能夠幫你趕走胖臉,而且還能消除臉部的皺紋,幫你塑造一張完美的精緻小臉。下麵小編教你一套神奇瘦臉按摩法。
1、雙手握拳,掌心向著臉部,用手指的第二關節壓著左右兩側的臉頰,用適當的力度順著腮部的面部輪廓一下一下地按壓。
2、雙手放在面頰骨下,用手指的第一關節與第二關節之間的部位,上下來回地輕輕按摩臉頰5次,幫助消除臉部周圍的水腫。
3、雙手打開,中指與無名指自然靠攏,放在面頰骨下側,利用指腹的力量慢慢向上推壓。保持動作3秒,將向下鬆弛的面部肌肉向上提拉。
4、同樣的,將中指與無名指併攏,放在臉頰兩側,順著臉頰,經過顴骨外側一直到眼角外,利用指腹的力量提拉臉頰。重複按摩3-5次,一直到太陽穴結束。
5、手指微微張開,中指放在嘴角旁邊,也就是左右的法令線上,利用中指的力量,力度稍微加大地按壓這個部位,幫助刺激臉部肌肉,不僅能夠消除法令線,而且還能加速血液迴圈。
6、將中指指腹放在左右兩邊的嘴角旁,將面部肌肉向上提拉至眼外角,下巴附近的肌肉也會被帶動著向上收緊,幫助緩解雙下巴的症狀。
以上就是這套瘦臉按摩法的全部步驟,是不是簡單明瞭呢?雖然這套瘦臉按摩法很有效,但也要堅持每天按摩才能看到效果哦,減肥切忌半途而廢。