糖果減肥法 神奇1周瘦4斤

導讀：一項調查顯示，在節食減肥的女性中，86%在過去1年中覺得自己的節食減肥以失敗告終，無法真正地揮別贅肉。於是，她們開始尋求新的減肥方法。此時，糖果減肥法進入了大家的視線。糖果減肥法之所以會有比較明顯的效果，最根本的原因還是因為人體卡路里的攝入驟減。卡路里減少了，體重自然就減輕了。（李湘推薦：史上最瘋狂減肥藥 超級P57 ）

糖果減肥法始於美國，目前已經成為很多好萊塢女明星的減肥妙方， 布蘭妮 ·斯皮爾斯（Britney Spears） 、 琳賽·羅韓（Lindsay Lohan） 和惠特妮·波特（Whitney Port） 都在熱衷者之列。為什麼它能吸引這麼多名人投身其中？

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首先，所謂的糖果減肥法操作起來十分簡單，不需要準備這樣那樣的食材，也沒有複雜的料理步驟，更不需要什麼週期性計畫。你唯一要做的，就是撇開正餐，在饑餓時吃上35顆Jelly Belly軟糖 （熱量為80卡路里）、一把Haribo Starmix軟糖 （僅14卡路里），還有一些甘草糖 （約100卡路里）。經過一段時間後，體重就減輕了。營養學家Carole Symons認為：“糖果減肥法之所以會有比較明顯的效果，最根本的原因還是因為人體卡路里的攝入驟減。卡路里減少了，體重自然就減輕了。”

“很多年前，不少模特和名人已經開始這樣減肥了，”某位時尚業內人士說，“在攝影棚裡，你總會看到桌子上放著一碗碗顏色亮麗的糖果。拍攝間隙，女孩們就會 拿來吃。他們喜歡用力咀嚼這些糖果來使自己活力充沛，而且，吃糖果不會讓你顯得髒亂不雅。”據說，在曼哈頓Conde Nast聲名遠播的辦公室裡，你也會發現，那些真正的“穿Prada的女惡魔們”就常常在工作時舔著棒棒糖或嚼著Atomic Fireballs軟糖。這種軟糖，一口一個，每一顆所有的熱量僅為35卡，而且一顆就足夠你嚼上半個小時。

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在英國，糖果減肥法也越來越風靡，尤其吸引了不少年輕女性。據說，電視明星謝麗爾·科爾（Cheryl Cole） 和艾曼達·赫爾登 （Amanda Holden） 在化妝間裡備足了各種軟糖。就連著名的時裝連鎖店Topshop和芒果 （Mango） 也在櫃檯上放滿了琳琅滿目的軟糖供顧客取食。還有不少女性嘗試了 “3日糖果減肥法”：在這3天裡，只在每天早上吃一大塊士力架 （或者其他的糖果） 作為早餐，接著一整天只喝水，不再進食。

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