真人示範瘦臉操 消滅雙下巴

V字小臉一向是美眉的熱愛，就連男性都開始追求精緻臉蛋了，感覺自己有雙下巴、臉型過大、肉肉稍微多的美眉就趕緊看過來吧，今天小編就為大家帶來一套瘦臉操，可以緊致輪廓消滅雙下巴，很受眾多明星的追捧呢，趕緊來學一學吧！

瘦臉操：

1、用中指和無名指指腹，從額頭邊揉邊推向太陽穴方向；

2、用中指和無名指在額頭的位置由下向上按摩，提拉麵部輪廓，促進面部血液迴圈；

3、一隻手輕輕握住下巴，另一隻手橫向覆蓋在面頰，雙手反向推拉按摩下顎輪廓線，力道不要太大哦；

4、雙手交替由下至上輕撫頸部至耳根。

真人示範一套有效的瘦臉操：

1、將中指及無名指併攏，由鼻側輕滑過顴骨，然後停在耳際，重複動作6次。 

2、接著由鼻翼輕滑過顴骨下弧度，停在耳際，重複動作6次。

3、由嘴唇下方輕滑過下巴弧度，然後停在耳際，重複動作3次。

4、頭稍微抬高，由下顎輕滑過雙下巴弧度，最後停在耳下，重複動作3次。

5、以雙手拇指及食指輕輕捏彈雙頰，重複動作5次。

6、接著雙手掌完全包覆雙頰，由鼻側輕滑至耳際，做拉提的動作，重複5次。

7、以雙手的拇指及食指輕捏下巴線，由下巴中央輕捏至耳下，重複動作5次。

8、雙手掌輪流包覆下顎線，由右耳滑至左耳，再換邊做，動作各重複3次。