3種年齡臉部提拉術 V臉視覺瘦10斤
不知道從什麼時候開始，你也有了在鏡子前用雙手向上推臉的習慣，並不是一定想要擁有明星那種“錐子臉”，當至少要看起來像18歲一樣。想去除下班和頸部的贅肉比面部更難，所以要在鬆弛之前就注意刺激這些部位的皮膚來增強彈力指數，塗抹帶有提拉效果的護膚品並進行按摩。
20+預防提拉護理
皮膚機能會從25歲左右開始老化，即使還沒有感受到皮膚彈性明顯彈性減弱，皮膚組織內部的彈力蛋白細胞已經開始出現老化現象，此時就應該做保持V臉的按摩了。
30+彈性域緊致都不能少
30歲過後肌膚彈性大不如從前，所以最基本的就是要認真做好皮膚的基礎保濕工作。維持好皮膚的水油平衡，並選擇含有骨膠原和彈力蛋白成分的護膚品仔細塗抹，就能看到更好的效果。
40+阻止衰老的關鍵階段
40歲之後皮膚皮脂分泌會大幅減少，皮膚會出現迅速老化。如果從20水就堅持給肌膚做按摩，到40歲的時候，面部鬆弛的情況會比不保養的人好很多。
常對著鏡子練習微笑，不只會讓你變得更加親切，還能讓你練就小V臉。
第一階段
放鬆臉部僵硬的肌肉（反復4次）
1、臉部放鬆，反復張嘴、閉嘴來放鬆嘴部周圍的肌肉
2、把嘴張開四分之一左右保持淡淡微笑10秒鐘
3、嘴張大，保持最大限度的小臉10秒鐘
4、再回到張開一半的程度，保持10秒鐘
5、再回到第二步，保持10秒鐘
第二階段
嘴巴張開到一半程度保持微笑狀態，用手捏住嘴角外側肌肉
嘴完全張開到最大程度，捏住嘴角外側肌肉保持10秒鐘
嘴恢復到張開四分之一的程度，捏住嘴角外側肌肉保持10秒鐘靜止
嘴巴自然閉合，捏住嘴角外側肌肉保持10秒鐘左右。
每天早晚潔面後，取含有緊致功效的產品5、6滴與手掌回溫。
1、雙肘置於膝蓋上，將額頭置於雙手的手掌內，並向手掌施壓，持續5~10秒。
2、用掌心完全覆蓋住眼睛及周邊，手指蓋住額頭，持續5~10秒。
3、雙手輕輕滑至雙頰（避開鼻部），持續10~15秒。
四、超有效瘦臉餐單
1、原味優酪乳
優酪乳的蛋白質含量大於２.３％，比其他含乳飲料蛋白質含量都高，保持皮膚彈性有很好的效果。
2、咖啡
咖啡有很好的抗氧化功能，能防止肌膚鬆弛，還有明顯的消退水腫的作用，早餐是喝一杯咖啡，能幫你保持小V臉。
20+預防提拉護理
皮膚機能會從25歲左右開始老化，即使還沒有感受到皮膚彈性明顯彈性減弱，皮膚組織內部的彈力蛋白細胞已經開始出現老化現象，此時就應該做保持V臉的按摩了。
30+彈性域緊致都不能少
30歲過後肌膚彈性大不如從前，所以最基本的就是要認真做好皮膚的基礎保濕工作。維持好皮膚的水油平衡，並選擇含有骨膠原和彈力蛋白成分的護膚品仔細塗抹，就能看到更好的效果。
40+阻止衰老的關鍵階段
40歲之後皮膚皮脂分泌會大幅減少，皮膚會出現迅速老化。如果從20水就堅持給肌膚做按摩，到40歲的時候，面部鬆弛的情況會比不保養的人好很多。
常對著鏡子練習微笑，不只會讓你變得更加親切，還能讓你練就小V臉。
第一階段
放鬆臉部僵硬的肌肉（反復4次）
1、臉部放鬆，反復張嘴、閉嘴來放鬆嘴部周圍的肌肉
2、把嘴張開四分之一左右保持淡淡微笑10秒鐘
3、嘴張大，保持最大限度的小臉10秒鐘
4、再回到張開一半的程度，保持10秒鐘
5、再回到第二步，保持10秒鐘
第二階段
嘴巴張開到一半程度保持微笑狀態，用手捏住嘴角外側肌肉
嘴完全張開到最大程度，捏住嘴角外側肌肉保持10秒鐘
嘴恢復到張開四分之一的程度，捏住嘴角外側肌肉保持10秒鐘靜止
嘴巴自然閉合，捏住嘴角外側肌肉保持10秒鐘左右。
每天早晚潔面後，取含有緊致功效的產品5、6滴與手掌回溫。
1、雙肘置於膝蓋上，將額頭置於雙手的手掌內，並向手掌施壓，持續5~10秒。
2、用掌心完全覆蓋住眼睛及周邊，手指蓋住額頭，持續5~10秒。
3、雙手輕輕滑至雙頰（避開鼻部），持續10~15秒。
四、超有效瘦臉餐單
1、原味優酪乳
優酪乳的蛋白質含量大於２.３％，比其他含乳飲料蛋白質含量都高，保持皮膚彈性有很好的效果。
2、咖啡
咖啡有很好的抗氧化功能，能防止肌膚鬆弛，還有明顯的消退水腫的作用，早餐是喝一杯咖啡，能幫你保持小V臉。