按摩瘦臉法 十分鐘打造精巧瓜子臉

你想擁有一張精巧的瓜子臉嗎？想知道怎樣可以訊速的瘦臉嗎？其實按摩臉部就是對付臉部贅肉最有效的方法了。只要你每天輕輕動動你的手指頭按摩幾下臉部，皆可以消除你臉部的贅肉。

快速瘦臉方法1

四指併攏彎曲，放在下巴下方，大拇指伸直，按著耳朵與面龐交接的地方。拇指保持不動，食指用力從下巴開始向耳朵的方向推刮臉部。推刮的時候力度要適中，總共推刮3次。

快速瘦臉方法2

四指併攏彎曲，用食指按著下巴，大拇指伸直，按著耳朵與面龐交接的地方。拇指保持不動，食指從下巴向拇指方向提拉臉部，重複提拉3次。

快速瘦臉方法3

四指併攏彎曲，大拇指伸直按著耳朵側面，食指放在顴骨下麵。大拇指保持不動，食指用力輕輕從顴骨開始向耳朵推壓，共推壓3次。

快速瘦臉方法4

四指併攏彎曲，大拇指伸直按著耳朵側上方眼睛下方。食指放在眼睛下方顴骨上方。保持大拇指不動，食指從眼睛下方開始向耳朵方向推壓臉部，共推壓3次。

快速瘦臉方法5

四指併攏彎曲，大拇指伸直按著太陽穴。四指放在額頭上，保持大拇指不動，食指從額頭中間向兩邊滑動推壓額頭，共推壓3次。

快速瘦臉方法6

伸直食指和大拇指，併攏其餘三指。用兩手的拇指和食指相對捏著臉頰上的贅肉，固定食指的位置，拇指用力向上捏臉頰贅肉。每側臉重複捏5次。

快速瘦臉方法7

雙手拇指和食指捏著耳垂，彎曲四指，並用彎曲的手指從臉頰處向下巴方向推壓，共推壓30秒。

快速瘦臉方法8

四指併攏張開伸直，雙手按著同一側的臉頰，四指用力從臉頰開始向額頭方向推按，重複推按3次，然後換另一側重複推壓。

推壓按摩臉部就能夠幫助你怎樣快速瘦臉，每天推壓臉部還可以排出臉上多餘的水分，更有效的防止臉上贅肉的堆積，你想要一張輪廓分明的精緻小臉，美容小編覺得每天練習是關鍵哦。