郭晶晶甩肉27J 為迎將近浪漫婚期

體重對於某些運動項目的運動員來說，是非常關鍵的！而“跳水皇后”郭晶晶，早前也是身材逐漸爆肥起來，手臂粗大，臀部肥肉堆積等，嚴重影響了空中翻騰和壓水花的能力，被迫減肥！在教練幫助下，總算纖體成功，身體變得很輕盈！

郭晶晶說：“跳水運動員最不喜歡長肉的部位就是臀部以及手臂，可是沒辦法，因為每天訓練那麼辛苦，胃口特好，一開吃就停不下來了，身體就是這麼爆肥的，最肥的時候有134斤呢！”不過她坦言，好在自己不是體操運動員，因為體操運動員對於體重可以說是“斤斤計較”，她們每天都要記錄自己的體重，輕了就得增肥，比如何可欣；重了就得減膘，比如大姐大程菲。

普通人減肥是為了養眼，而郭晶晶坦言，自己作為跳水運動員，減肥更是為了讓一些高難度的動作得以發揮更好！起初，郭晶晶減肥竟然是多吃蔬菜和辣椒醬以及毫無營養的速食麵，面對琳琅的美食也只能做個“忍者”，營養不足天天都感到天昏地暗的！後來，教練指導她正常飲食，配合黑咖啡加速燃脂，終於成功健康瘦身！教練推薦的是什麼黑咖啡？>>>

“提到減肥，只知道要控制住熱量的攝入，減肥心切的自己沒轍了，只好選擇清淡飲食，甚至毫無營養的速食麵都成了自己的主食，現在想想覺得真是傻到家了！”郭晶晶表示，“後來教練說，晶晶，你這樣做可不行呀，人沒瘦下來，就先倒在跳水板上了，那國家就損失大了。必須走健康減肥路線！”

後來，郭晶晶的教練，專門給她制定了一營養餐，既保證營養，又減少熱量攝入！除了正常使用營養減肥餐外，教練還給她推薦了一燃脂咖啡——左旋咖啡。據悉，這左旋咖啡可是韓國時下最流行的減肥法寶，其主要成份為左旋肉堿及巴西黑咖啡，味道香濃醇正，可是由於其中的左旋肉堿能夠加速體內脂肪代謝，拒絕脂肪堆積。隨著咖啡攝入，左旋肉堿含量增多，還能養出“瘦人體質”，減肥後不反彈！郭晶晶坦言自己一個月就瘦了27斤，至今都沒反彈過！左旋咖啡如何讓人養出“瘦人體質”，輕鬆減肥？>>>

與霍啟剛婚期將近的郭晶晶談及早前的咖啡瘦身方法，她表示，也是那時候自己才會意識到左旋肉堿對於減肥的重要性，即左旋肉堿多，脂肪燃燒快，人就瘦，反之，則會喝白開水都會胖死人！繼自己成功減肥後，自己的減肥方法特別是左旋咖啡，被跳水隊甚至體操隊中的很多運動員採納，不用再拒絕美食就可以輕鬆享瘦！詳細瞭解左旋咖啡的減肥奧秘>>>