敏感肌膚秋日抗過敏保養冊

敏感肌膚總是時時感受到威脅，偶爾吹過一陣秋風，可能就會脆弱的肌膚出現過敏的危機。敏感肌膚秋日護理手冊，教你正確護理易過敏肌膚，讓肌膚避開危險，所以，敏感肌膚的MM趕快拿出你的紙或筆來記錄下你應該記住的保養要領，如果你相信你自己的好記性，那就用心的記在心裡吧！

日間抗敏：保養化繁為簡

保養愈簡單愈好，使用精華液+乳液/霜+曬隔離就夠了！
避開保養品中的酸類成分
保養品中絕對不能包含酸性和酒精成分。平時洗臉也要使用溫水，要以“溫和”為中心思想進行日常護理。
分區保養＋礦泉噴霧急救
如果出現T區油、U區幹的敏感症狀，那就要進行分區保養了，T區控油的同時U區就要加強補水。如果兩頰出現紅癢，可以在第一時間噴上礦泉噴霧幫助鎮定肌膚和補水。
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安心導入三部曲
肌膚敏感時，應該適當地簡化保養程式，塗抹保養品的手法也應該儘量簡單，保證在三步以內。現在，就教你最簡單有效的導入按摩法，先在臉部5處（兩頰、額頭、鼻、下顎）塗抹保養品，完全適應後即可開始（約過1分鐘）。

1 將掌心搓熱按摩頸部

將掌心搓熱，用整個手掌由下向上提，頸中央要輕輕用力，兩側要稍稍加點力度。按摩時下顎要微微上揚。這樣可以使毒素順利排出。