久坐白領青睞的蜂蜜減肥法

導讀：久坐白領容易變胖，而且沒有過多的時間進行減肥行動。其實可以試試蜂蜜減肥法，喝點芝麻蜂蜜奶、金銀花蜂蜜茶、香蕉蜂蜜粥等，輕鬆排出體內毒素，瘦得輕鬆。蜂蜜減肥法受到青睞的原因是什麼？（李湘推薦：史上最瘋狂減肥藥超級P57）

蜂蜜減肥原理：

蜂蜜一直以來都是非常好的保健品，蜂蜜具有良好的殺菌以及解毒功效，有助於人體將體內積聚的廢物以及毒素排出體外，改善人體的新陳代謝功能，使得體內多餘的脂肪被轉化為熱量燃燒掉。

更為重要的是蜂蜜含有的糖分由胃部運送到血液當中，這樣就會變成能量，消除人的疲勞感，增加人的飽腹感，控制人體的食欲以及食量。

1、芝麻蜂蜜奶

原料：適量芝麻、蜂蜜以及牛奶。

做法：將黑芝麻、牛奶以及蜂蜜倒入杯中攪拌均勻即可。