最新潮減肥妙法 竹鹽健康減脂受熱捧

竹鹽具有殺菌消炎的作用，竹鹽減肥是一種最新的減肥方式，使用竹鹽來減肥可以達到排毒的目的，排除宿便改善便秘的困擾，並且還可降低膽固醇和預防高血脂。對於水腫型肥胖竹鹽也有很好的改善作用，可排除體內多餘水分，促進新陳代謝。下面小編為大家詳細介紹竹鹽減肥的功效及方法。

竹鹽是什麼?

竹鹽就是將日曬鹽裝入三年生的青竹裡，兩端用黃土封口，用松樹作為燃料，經過1000度到1500度高溫煆燒之後提煉出來的物質。

竹鹽減肥原理

竹鹽是一種新興的減肥方法。竹鹽減肥強調的是內外調理，竹鹽的抗菌消炎作用可以清除身體堆積的毒素。清除腸裡堆積的廢物，清除宿便，解決便秘問題。同時還能排除體內的多餘水分，有效消水腫。

竹鹽減肥適合長期便秘以及身體容易水腫的女性。長期便秘是因為腸的蠕動功能弱，導致排泄不暢。這樣脂肪就會長時間堆積在腸道裡被過量吸收，最後導致肥胖。而且宿便會令體內堆積毒素，影響膚色。竹鹽減肥可以解決這些問題。

竹鹽減肥主要有兩種方法：

第一種是內服。有便秘的MM可以每天早上空腹喝一杯加了一小勺竹鹽的溫開水。幫助排出體內毒素和宿便。

第二種是竹鹽按摩。竹鹽按摩適合身體水腫的女性。有些女性總是感覺四肢脹脹的，這是因為體內積蓄了過多的水分、脂肪、廢物。這種情況導致的肥胖可以用竹鹽來達到減肥的目的。

竹鹽清腸的具體做法是：

每天早上空腹喝一杯加了1小勺竹鹽的純淨水，大概15天左右你就能感覺到“清倉”的KG了。

要想消腫也可以試試用竹鹽。每天沐浴時，選用含有竹鹽沐浴乳和身體磨砂膏，均勻塗抹在身上，並進行適度按摩。尤其是大腿、腹部、臀部這樣一些易腫的部位，需要重點“照顧”。堅持下去，就會在身心方面得到改善。另外，使用竹鹽香皂也會收到同樣的效果。

內服竹鹽也清腸

竹鹽除了能外用，還能內服。每天早上空腹喝一杯叫了竹鹽的純淨水能起著減肥排毒的功效。竹鹽能夠促進腸蠕動，還能大量排掉身體積累的毒素，對排出宿便特別有效。同時它還能夠減少脂肪被腸道過量吸收和大量堆積。

竹鹽含有豐富的微量元素硒，因此竹鹽具有超強的抗氧化能力、清除自由基的能力和還原力強。長時間使用能有效防止皮膚衰老。

養生寶典——早鹽晚蜜

早上空腹喝一杯竹鹽水，能促進胃腸蠕動，消除便秘，減少脂肪在腸道中堆積以及身體過量吸收，減少肥胖的發生。而晚上則要喝一杯蜂蜜水，滋潤腸道，給身體補充水分。這就是平常所說的養生經驗——“早鹽晚蜜”了。

便秘是件很麻煩的事情，它也是導致肥胖的原因之一，排毒不暢便會導致便秘，但竹鹽減肥方法可以幫助我們解決這些問題，它是非常安全的健康減肥妙招。