肌膚的心理美容法：內在的心理影響肌膚狀況

外在美，有時光靠護膚品是沒多大的效果的，因為心理的狀態不好時，會影響到人的內分泌，影響到肌膚的吸收。所以，心理的健康狀態關係到肌膚的美容，心理美容法也成為新的熱點。不過小編認為心理美容法最大的功效在於對人的心態的影響，從而也影響了我們的生活，快樂的一生才是最重要的，不是嗎？ 

肌膚的心理美容法

人的精神狀態直接影響其形象與健康。大多數人只追求外在美，而忽略了心理方面的美容。如果一個人沒有健康的心理，哪來紅潤的臉色、充滿光澤的容顏，哪來健康的體魄和蓬勃的朝氣呢？

肌膚美容的目的是去除瑕疵、皺紋、色斑，獲得外在的年輕效果；心理美容的目的是去除煩惱、焦慮、緊張、急噪、憂愁、寂寞，獲得內在的年輕效果。所以說，外在美容與內在美容缺一不可，要兼而續之。

在生活中注重心理美容，需要時時留意以下幾點：

幽默醫學專家認為，幽默是心理美容最好的良方。幽默和風趣的言行，不僅可以給人帶來歡快的情緒，而且能緩解生活中的矛盾和衝突，是生活的調味品和潤滑劑，具有維持心理平衡的功能。幽默既可縮短親朋同事之間的距離，保持良好的人際關係，又能使人在歡聲笑語中忘卻憂愁，獲得無窮的樂趣。

樂觀樂觀能排遣痛苦與煩惱，給我們增添生活的勇氣、信心和力量。心理學家認為，愉快的情緒能使人處於怡然自得的狀態，有益於人體各種激素的正常分泌，利於調節大腦功能和血液迴圈。