女人怎樣抗衰老 讓肌齡倒退最好的方法

用正確的手法塗抹護膚品

塗抹護膚品時，可以用手來幫助肌膚吸收養分。就是用手指輕輕點擊肌膚，這樣既能促進護膚品的吸收，還能使肌膚充滿生機活力，適當的壓力可以保持好的血液迴圈，使產品更有效地被肌膚吸收。

保濕面霜能改善初老肌膚

不管之前使用了什麼護膚品，最後都可塗上質地清爽的保濕霜，就如同睡眠面膜一般，但不會像睡眠面膜那麼黏膩，它既能鎖住之前護膚的水分和營養，又能防止夜間肌膚水分流失，對於改善初老症時的皮膚乾燥效果特別好。

善於利小工具來抗老

其實身邊有很多抗衰老的小工具，用它們來幫助抗衰老效果很不錯。比如不用的鋁制噴霧瓶，可以放在冰箱裡，塗完身體產品後拿出來用，噴霧頭還可以進行穴位按壓，簡直就是一等一的按摩佳品。

防曬是抗衰老的必要功課

防曬是抗衰老最有效的辦法。如果沒有做好防曬，其他的護膚工作都是白搭。即使是沒有出太陽的天氣，紫外線可是無處不在，要使用防曬值大於SPF25的防曬品，PA指數也是挑選防曬產品時必須考慮的。不過，敏感性皮膚，還是選擇物理性防曬為好，因為許多化學防曬劑會有誘發過敏的可能。