最有效的排毒祛痘方法 外敷內服調出無痘肌

一、醋薑木瓜祛痘

材料：陳醋100ml、木瓜60g、生薑9g

做法：將調配好的三種材料一起放入沙鍋中熬煮，待醋熬幹的時候，取出木瓜和生薑一同食用。每日1劑，分為早晚2次吃完。持續一周。

二、白果消除青春痘

材料：白果

做法：根據自己的量取些許白果去掉外殼，在每晚睡覺之前用溫水將臉部清洗乾淨，然後把白果切成平面，擦拭痘痘的地方，邊搓邊消去用過的部分。每次1-2顆種仁，一般用藥7-14次，青春痘就消失了。

三、果菜綠豆飲

材料：小白菜、芹菜、苦瓜、檸檬、蘋果、綠豆

做法：將準備好的綠豆洗淨熬煮30分鐘，濾汁備用，然後將以上剩餘的材料一同洗淨，並放入榨汁機中攪汁，再加上綠豆汁、蜂蜜調味飲用。每日1-2次。

功效：有清熱解毒，防治粉刺功效。

四、紅蘿蔔汁消粉刺

材料：紅蘿蔔1kg、桃樹葉8枚

做法：取紅蘿蔔1000克洗淨放入榨汁機中榨汁備用，然後將準備好的桃樹葉與400ml水一起熬煮，然後倒入蘿蔔汁裡，用此法洗臉，每日洗臉三次，一日一劑，堅持洗三天，粉刺既可消除。