美麗肌膚從內而外 嬌顏從滋陰養生開始，美容護膚教你滋陰養生

美麗是由內而外的，沒有一個健康的身體，很難有亮麗的容顏。如果你發現無論擦多少護膚品，肌膚依然衣服病怏怏的狀態，就要檢查一下身體是不是出了問題來了。很多女性專用的補品都非常注重養顏滋陰，原因就在於陰虛的女人必然對應的是一個不甚亮麗的容顏。從內而外，為身體養陰，自然就會容光煥發喔！跟著愛美小編一起來看看如何“滋陰”吧！

傳統中醫認為，男性養生當以補陽為主，而女性養顏則重在滋陰。陰這個詞在中醫領域內含義很複雜，無法給出一個具體準確的解釋。也許你有過這樣的感受，吃了油炸的東西容易口渴。因為這些脫了水的食物一旦進入我們的身體，就會立刻像章魚一樣吸收我們身體裡的水分，所以吃多了就會覺得口幹。其實這些油炸和烤制的食物吸收的不是水，而是身體裡的津液。體內的津液，包括水分、內分泌、血液等，這些都是“陰”的外在表現。滋陰就是滋養陰液、補腎陰，這是中醫的一個養生、治病方法。如果女性陽 氣太盛，就會長痘痘，皮膚變粗糙，表現出來的就是火氣。一個女人，只有津液旺盛，才能皮膚“水嫩”，眼睛“水汪汪”，成為一個水靈靈的美女。要不然。麼會有“女人是水做的”的說法呢？
美容護膚（

美女是滋補出來的愛美，是每個女人的天性。由於女性承擔著孕育生命的使命，所以，容顏容易衰老。若及時進行藥食雙補，調和氣血，使陰陽平衡，面部自然紅潤光澤，更加靚麗。補陰，可以緩解女性的陰虛症。由於陰虛造成的人體營養不良，會嚴重影響人體健康，尤其是都市白領女性，很容易出現手足心熱、盜汗、咽幹、口燥等現象，進而直接影響到肌膚狀態，使肌膚變得黯淡無光。若能及時補陰，不僅可以 預防陰虛症狀的出現，還可以調節已經出現的不良症狀。