秋季什麼時候補水最好 分享幾個護膚方法教你怎樣補水
1、晨起補水
在秋天的早上，剛起來就會覺得皮膚乾幹的。因為這時候，經過一晚上的睡眠，人體內的水份已經消耗一大半，皮膚變得幹幹的，沒有彈性，急需補充水份，這時候喝一大杯水感覺神清氣爽，及時補充體內缺失的水份。
2、早晨洗臉補水最佳時機
早晨剛起來，肌膚也正蘇醒，處於一種極度缺水的狀態。洗臉時注重臉部保濕，先用潔面乳潔面，再拍爽膚水，之後還要擦保濕液，給肌膚做多重補水工作，讓肌膚喝的飽飽的。
3、長期使用電腦後
電腦內發出的輻射已經對皮膚產生了傷害，索取了肌膚內大量水分。長期使用電腦後也可以在使用中給需要補水的臉部擦點保濕乳，或貼個眼霜，緩解皮膚和眼部疲勞。
4、工作一天回家後
工作一天會覺得很累，皮膚很幹，尤其是在乾燥的秋季。回到家不要偷懶，及時做好補水工作。可以睡前做好潔面，保濕工作，再敷塊補水面膜，讓乾癟的肌膚頓顯水嫩飽滿，讓每一個毛孔都喝飽水。
5、下午曬過太陽
秋季的太陽雖不毒辣，卻很帶殺傷性。出門時記得做好防曬工作，最好塗抹防曬霜。隨身攜帶補水噴霧，隨時隨地給肌膚補水。回家後也要記得做好潔面，給肌膚補水的工作。
6、長期呆在空調房內
空調房內空氣濕度比外面還要低，長期呆在空調房內皮膚的乾燥程度可想而知。這時候便是給肌膚補水的最好時機了，多喝水，在臉上拍點爽膚水，還可以喝菊花茶或是檸檬茶。