抗衰老招數 讓你年輕十歲

你的肌膚現狀如何？需要抗衰老嗎？其實，當你步入20歲的時候，衰老已經在一步一步的靠近你，而到了25歲，下坡路已經在前方等著你了。因此，面對抗衰老的問題，我們永遠應該堅持的是：晚做不如早做，不做不如做了。其實肌膚護理，最佳的方法就是預防第一，在肌膚沒有出現任何問題的時候就開始預防。不過，如果你的肌膚已經又了衰老跡象，又應該如何減齡呢？減齡運動，讓你看起來比實際年齡小10歲，立刻行動吧！

在進行“減齡運動”前，首先來做個小測試，測測你肌膚的狀態，方法很簡單，請仔細檢查你的臉部肌膚有無以下問題：
1.皮膚無光澤，用手觸摸時較粗糙。
2.
3.眼尾及嘴角出現細小皺紋，笑時更明顯。
4.眼下浮腫形成眼袋。
5.
6.肌肉鬆弛、顴骨增高、嘴角下垂。
7.出現雙下巴。
如果以上現象你答有的項目越多表示你的肌膚年齡就越老。

減齡方案讓皮膚亮起來

Step 1：用雙手食指和中指按壓迎香穴（鼻翼兩側）10次，可以改善臉部血液迴圈，擁有健康好氣色。

Step 2：雙手中間三指從地倉穴（距嘴角1cm處）開始，慢慢向上至顴骨處到耳根部位按壓10次。

Step 3：用中指從外眼角沿下眼眶按壓至內眼角，重複10次。